老年朋友是十分不容易的，在為家庭、為社會辛苦了一輩子后，老來卻又要受到疾病的折磨。神經衰弱在老年朋友中的發病率是最高的。那么我們該采用什么樣的方法幫助老年人呢?下面就通過一個具體的案例來簡單介紹一下老年人神經衰弱的治療方法。

今年65歲的黃老太，神經衰弱已經有5年了，做過的治療、偏方呀數都數不過來了，因為長期的神經衰弱，讓老人家脾氣非常的暴躁，家人為此很是苦惱，兩年前大女兒在朋友的介紹下來到了北京的一家醫院，專家詳細的詢問了老人的情況后，斷定老人因為長期的神經衰弱已經發展為重度的神經衰弱癥并有輕度抑郁癥了，為此專家根據老人的情況先開了一個月的藥物，半個月后女兒又來醫院，跟醫生說老人情況有所改善，人也和善了很多，但是為什么老人的睡眠時間還是上不去呢?醫生又詳細的問了問老人的睡眠情況。

現在每天晚上10點左右老人就可以睡著，但是早上4.5點鐘就醒了，醫生告訴她，這是正常現象，因為老年人的睡眠相對于年輕人，要少2.3個小時，正常成年人每天的睡眠時間是8個小時，老年人的睡眠每天也就需要5-6個小時就可以，這個不需要緊張，聽這樣說，老人的女兒才放心了，在醫院專家的建議下，老人堅持服用了3個療程的藥物，直到痊愈，現在黃老太已經停藥快半年了，情況還是一樣穩定，每天都樂呵呵。

通過上面的介紹，我們不難看出，老年人神經衰弱主要是以失眠為主，患者要多多注意自己的睡眠情況，一旦癥狀持續時間超過一周，就需要向醫生就診咨詢了。同時老年人不妨培養下自己的興趣愛好，參加一下體育運動等等，增強自身的抵抗力。