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心理探秘 抑郁癥的報警信號

心理探秘 抑郁癥的報警信號

抑郁癥是一種常見的情緒障礙性疾病,以心情顯著而持久的低落為主要癥狀,并且伴有相應的思維、行為改變。典型的病例表現為情緒低落,悲觀失望,缺乏愉悅感,反應遲鈍,記憶力下降,厭煩社交,言語活動減少。 診斷抑郁癥并不困難,但是病人的表現并不典型,作為核心的抑郁癥狀,往往隱藏于其他心理和軀體的癥狀中,含而不露,因而容易導致醫生誤診、失治,甚至釀成嚴重后果。 為了提高大家對抑郁癥的認識,應當警惕以下一些報警信號。 1.生活缺乏愉悅感,人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事,甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。 2.對以往的愛好,甚至是嗜好,以及日常活動都失去興趣,整天無精打采。 3.生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進取。 4.長期失眠,尤其以早醒為特征,持續數周甚至數月。 5.思維反應變得遲鈍,遇事難以決斷。 6.總是感到自卑,經常自責,對過去總是悔恨,對未來失去自信。 7.善感多疑,總是懷疑自己有大病,雖然不斷進行各種檢查,但仍難釋其疑。 8.記憶力下降,常丟三落四。 9.脾氣變壞,急躁易怒,注意力難以集中。 10.經常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。 11.經常厭食、惡心、腹脹或腹瀉,或出現胃痛等癥狀,但是檢查時又無明顯的器質性改變。 12.有的病人無明顯原因的食欲不振,體重下降。 13.經常感到疲勞,精力不足,做事力不從心。 14.精神淡漠,對周圍一切都難能發生興趣,也不愿意說話,更不想做事。 15.自感頭痛、腰痛、身痛,而又查不出器質性的病因。 16.社交活動明顯減少,不愿與親友來往,甚至閉門索居。 17.對性生活失去興趣。 18.常常不由自主地感到空虛,自己覺得沒有生存的價值和意義。 20.常想到與死亡有關的話題。 以上20條,假若有一條特別嚴重,或數條同時出現,就很可能是抑郁癥發作的征兆,一定要提高警惕。