失眠抑郁癥是現代人最為常見的一種心理問題，也最讓人感到痛苦。患友們迫切想要知道如何治療失眠抑郁癥的方法。精神健康網特別為廣大患友介紹一些失眠抑郁癥科專家所掌握的治療辦法，以供患友治療選擇之用。

　　一、藥物治療方面

　　失眠抑郁癥科的心理醫生表示，抗抑郁藥可以用于糾正大腦內被稱為神經遞質的某些化學物質的平衡，而藥物療法是已經廣泛使用、對于抑郁癥有效的治療方法。

　　需要注意的是，雖然抗抑郁藥在第一次用藥時即開始對大腦中化學物質進行調整，但是抗抑郁藥必須定期服用達到8周才能出現最大治療效果。另外，即使癥狀已經改善了，也必須維持治療幾周以免病情復發。具體的治療藥物應由失眠抑郁癥科醫生根據具體癥狀、以往用藥史等具體分析。

　　二、心理治療

　　治療心理疾病當然少不了心理治療。失眠抑郁癥科醫生表示，心理治療的作用機制是改變你對周圍世界的看法，以及你對其作出反應的方式。

　　心理治療單獨使用或與抗抑郁藥合用時，可以解決你與家人、配偶或其他人之間特定的問題。根據每個人的需要，治療可能持續3~6個月。

　　常見的心理治療方式主要包括：認知行為治療、人際關系治療、心理動力學治療等等。一些患有輕度抑郁癥的人單用心理治療就非常有效，但是對于患有中重度抑郁癥的人，通常將抗抑郁藥與某種心理治療合用時效果最好。藥物可以控制癥狀，心理治療可以幫助病人以更有效的方式處理生活問題，二者合用的有效率為80%以上。