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產前抑郁影響寶寶

產前抑郁影響寶寶

網友:產前抑郁會影響寶寶的發育嗎?

  胎兒生長發育所需的營養成分,是由母親血液循環通過胎盤提供的,母親的情緒起伏會刺激神經系統分泌不同的激素,通過血液進入胎兒體內,從而影響寶寶的身心健康。健康向上、愉快樂觀的情緒,會使血液中增加有利于胎兒健康發育的化學物質,分娩時也較順利。因此孕婦情緒問題直接關系到胎兒健康,必須引起足夠重視。

  躺在床上胡思亂想

  網友:懷孕7個月了,晚上躺在床上常常胡思亂想。想得最多的是寶寶是否健康?是否聰明?是否漂亮?弄得自己經常失眠,是不是屬于心理問題?怎么克服這種擔憂!!!

  如果這種擔憂影響到睡眠,就要引起重視。建議:1、轉移情緒,做高興或喜歡的事;2、釋放煩惱,把自己的煩惱向親友傾訴,或寫信、寫日記;3、按時到醫院接受檢查;4、適當做運動,對于保持穩定、健康的心理狀態大有益處;5、避免不良刺激以免對心理造成不良影響。