美國“健康網”報道，有些職業比較容易出現抑郁癥。下面十個領域的全職工作人員在一年中最有可能出現抑郁癥。不過，如果此時你希望從事護士工作，也無需在擇業問題上做出改變。美國紐約布法羅的注冊心理健康咨詢師德博拉·萊奇博士說：“從事壓力大工作的人如果善于照顧自己且得到所需幫助就能讓抑郁癥得到控制。”這里雖然說的是美國的事情，我們是否應該可以從中得到些許啟發?

第一，護士或者家庭護理人員。

照顧人這個職業位居抑郁癥發生率最高的十大職業榜首，從事這個職業的人當中百分之十一報告說出現過抑郁癥。失業人群出現抑郁癥的比率是百分之十三，一般人群是百分之七。塔夫茨大學的臨床心理學家、《兒童心理》一書的作者克里斯托弗·維拉德說，護理人員每天通常要給照顧對象喂飯、洗澡，還要看護一些“常常不會表示感謝的人，因為這些人要么病情嚴重，要么年齡太小，還不習慣這樣做。這種職業壓力大，照顧病人，可是自己的內心卻得不到強化。”

第二，餐飲服務人員。位居職業護理人員之后的是在餐廳提供餐飲服務的人員。這類服務人員薪水低，工作繁重，每天找他們服務的人很多。一般工作人員中有百分之十報告說在過去一年中出現過抑郁癥，在這一領域發生抑郁癥的女性差不多有百分之十五。萊奇說：“這是一個常常不需要感謝的職業。不僅要面對人們的粗魯行為，還要付出很多體力。當人們抑郁的時候，很難有力量和動力去工作，如果此時你又不得不工作，困難之大可想而知。”