求助者：

發病的歷程是這樣的!

04年2-11月分,第一次意識到自己抑郁.誘因:04年剛畢業,考試,畢業設計,工作壓力.轉機:9月分從原來的公司跳到了新的單位.開始一個月還是抑郁,遇到一個好心同事的幫忙,讓我感覺到原來做可以這么快樂的.吃了一月的百憂解,后開始心情好,就停藥.并認真的學習英語和專業知識.04年12月到05年的6月,自己睡的好,學習動力非常足,自我感覺很好,也有一些自負.

05年9月-06年3月分.第二次抑郁.誘因:工作開始忙,學習停止下來,工作開始做不好,批評越來越多,9月的某一天睡覺開始緊張起來.發展整天睡在床上不去上班.非常抑郁,到深圳康寧醫院看過,開了百憂解,吃了不到兩個星期,覺得沒有作用,就沒有吃.轉機:分配新的輕松的任務,接觸新的人,漸漸投入工作.開始認真學習英語,到整天一有空學習.感覺自己英語水平很好.即懂英語又懂工程,前途一定很好.這陣覺得思想有很大的進步.過的很開心,持續到07年4月分.

07年4月--至今,06年10月分,分配了一個案子,主導開發.漸漸工作忙,學習停止下來.工作出現的失誤,批評增多,月的某一天睡覺開始緊張起來,抑郁到現在,最嚴重是在7月和8月,非常自卑.不想工作.很惶恐.

這次誘因:一工作批評增多,二是在06年年底我就想換工作,原本以為應該很快就可以找到一分好工作,幾個月,面試了五六次,都沒成功,開始懷疑自己.

現在自卑的是,

一:太笨,人格有問題,沒發處理日常的人際交往.

二:學習能力太差,學了忘.沒發應對社會變法,沒發承擔一起一個男人,應該承當的責任.

三:太粗心,生活能力太差.生活沒有樂趣,沒有興趣.不知道自己會干什么.

四:太在乎別人對自己的看法.例子,我到現在27了沒有女朋友,每每同女生交往的時候,總怕周圍的人看出我的企圖.而不自在,放不開.

心理醫生：

如果你寫的這段經歷作為一個醫科生的考試病例題目的話，我肯定會回答：雙向情感障礙(II型)，目前抑郁狀態。

雙向情感障礙就是以前說的躁郁癥，它的特點就是情緒高低起伏過大，難以維持平和、中庸。其實情感障礙中，真正單向的“躁狂癥”或“抑郁癥”很少見，大多數是這種時高時低的雙向。

你的“高”的階段雖然不象典型躁狂癥那樣情緒明顯高漲，言語行為增多，但自我感覺良好，工作有勁頭，對前途充滿信心等，正是”輕躁狂”的特點。不過這種狀態不會影響我們，反而會使我們獲益不少，因此很多人在介紹病情時會忽略。其實如果能一直保持這個狀態也未嘗不是一件好事。

有“高”就有“低”。抑郁的時候，因為和前面差別太大，所以會覺得更加苦悶，那種自責、自卑的感覺會更加嚴重。

從你的描述中，發現你服藥也不是那么的規律。不好就吃，好一點就停。如果你仔細看了這個帖子，就應該知道要想減少抑郁癥的復發，堅持遵醫囑服藥一段時間以鞏固是十分重要的。否則再好的醫生、再好的心理治療師也沒有辦法幫你。

雙向情感障礙的首選藥物是心境穩定劑，顧名思義就是把人的情緒控制在一定范圍內，不要太高，也不要太低;然后根據情況加用象抗抑郁藥等其他藥物。

最后，你所說的自卑原因，在我看來和抑郁癥有不可分割的聯系。還是先去醫院尋求治療，情緒穩定后再回過頭來看看是否有道理。