產婦產后抑郁癥怎樣預防
“產后抑郁癥”是發生在產后的一種以抑郁為主要表現的精神疾患。根據統計數字看,國內和國外的發病率差異很大,從3.5%~33%不等,這與研究的方法和診斷標準不同有關。
產后抑郁癥的發病原因也是多因素的共同作用,一般認為分娩后體內激素水平急劇變化可能是導致發病的生物學基礎,而分娩所帶來的不適和疼痛、產前心理準備不充分導致的緊張和恐懼、加之產后情感的極度脆弱、對嬰兒的期待、兩代人護理方式的差異、從零開始學習的母親角色、產后被關注中心的轉移……都造成了產后的心理焦慮和不安,最終導致心理調節失去平衡。
如果是輕度產后抑郁,會出現心情壓抑,不愿見人或傷心,與家人關系緊張,對周圍事情缺乏興趣,焦慮易怒(尤其在夜間加重);如果比較嚴重,可出現自暴自棄,對人充滿敵意,呼吸心跳加快,泌乳減少,厭食失眠消瘦,甚至會出現不良念頭。
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