注意老年人心理健康做好抑郁癥預防——抑郁癥已經成為嚴重傷害人們身體健康的一種心理疾病，除了年輕人，許多老年人也受到抑郁癥的侵襲，在這里，心理專家提醒大家啊，注意老年人心理健康做好抑郁癥預防工作！ 

1.多與人交往

老年人退休后往往覺得孤獨寂寞，平常缺乏興趣愛好的老人遇上不如意之事，更容易胡思亂想。現在社區中有不少相同境遇的老年人，如果多參加一些社區的活動，不僅可以擴大朋友圈子，而且不少老年人可以找到興趣愛好相同的伙伴，既豐富了生活內容，又能通過相互交流，相互開導，使老年人的身心得到健康的發展，有效地預防抑郁癥的出現。

2.培養和諧的家庭氣氛

家庭中的成員應該盡其所能為老年人建立一個溫馨和諧的家庭氣氛，尊老重老，讓老年人感覺到老有所養，老有所用;老年人也應該與青年人多一些溝通，多了解現在年輕人都在想什么，建立相互理解，相互支持的家庭氛圍。

3. 關注健康

老年人要注重自己和家人的健康，但是不能過分的關注自己和家人的健康。