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生活中的長期壓力容易導致抑郁

生活中的長期壓力容易導致抑郁

現代人更容易導致抑郁癥。那么,從醫學角度看我們為何得病?俗話說“百病從氣生,百病從郁起”。

回想一下我們現在的生活,多少事情事與愿違,您就象上了弦的發條,整天被許多不得不做的事情趕著、追著,推著,太多場合要口是心非的面對……這些無形的壓力以及種種矛盾情緒都被您控制著、壓抑著,難以及時宣泄,整天在各種的壓力下度過,這些,都是現代人的時髦體質,再加上飲食不節,起居無度,造就身體百病從生。心情抑郁.

在日常生活中,你可保證不了自己從來沒有怒氣、怨氣、悶氣,抑郁之氣?這些濁氣使肝受傷,這就是中醫說的肝郁火盛,會讓頭腦傷神,讓人工作能力下降,容易煩躁不安,發脾氣等.時間久了、肝的很多濁氣、毒素會聚集在胸肋,你自己檢查一下自己那個部位有無贅肉或壓痛的地方,就能知道自己的肝膽毒素聚集的情況。這些東西導致兩側胸肋悶脹,呼吸困難;肝膽工作不好,直接響脾胃氣血的供應。脾胃缺乏氣血,不但后天能源的吸收乏力,而且同時也會導致脾胃自身防御能力下降,陰陽難以平衡,無法對抗外界細菌和不良成分的刺激,胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍等等各種消化道疾病就出來了。這些就是平日治療,只會針對胃腸的外敵,抗酸啊,殺菌啊,增加胃動力等待的治療均無什么效果的原因。因為長期壓力容易導致抑郁,這些軀體癥狀就應運而生了.故在臨床上我們常常見到這樣的情況.心情抑郁導致的軀體癥狀會讓你看不對科,如:

查不出原因的心慌心痛——不是心臟病

吃胃藥醫不好的胃痛——“焦慮抑郁”最常見

咽喉持續痛,如有物阻——舌咽神經作怪

時發時止的頸肩背痛——緊張疲勞是禍根

醫不好的尿頻尿急——問題在“上”不在“下”.

全身都有“病”,關鍵在“總指揮”----大腦。

平時,我們不妨問問自己這幾個問題

A.是否感到緊張和疲憊不堪;

B.是否容易動怒;

C.是否覺得自己毫無作用;

D.是否食欲不振;

E.是否輾轉難眠;

F.是否集中力不集中;

G.是否經常頭痛、頭暈。

如果有這些癥狀不妨換個方向,到當地醫院心理科咨詢,了解并正確識別抑郁癥的軀體癥狀非常重要.