笑是人們最美麗的時(shí)刻，保持微笑的人，都會(huì)有著一顆非常良好的心態(tài)，然而在現(xiàn)在高速發(fā)展的社會(huì)里，很多都因?yàn)閴毫��?wèn)題導(dǎo)致自己很難笑得出來(lái)，久了久之就會(huì)引起心理素質(zhì)各方面的問(wèn)題，尤其是抑郁癥。

長(zhǎng)時(shí)間不笑或是抑郁癥侵襲的征兆。微笑會(huì)令人更加年輕、美麗。在面對(duì)困難的時(shí)候，一笑而過(guò)，有助于緩解壓力，促進(jìn)身心健康。所以經(jīng)常微笑會(huì)增加人的幸福感，但是心理專(zhuān)家提醒，長(zhǎng)久不笑要警惕抑郁癥。接下來(lái)就隨小編一起來(lái)了解一下吧。

為了讓孩子有一個(gè)快樂(lè)的童年，上小學(xué)前，文潔從沒(méi)有教兒子識(shí)字、學(xué)英語(yǔ)。剛?cè)雽W(xué)時(shí)，班里進(jìn)行學(xué)前摸底，有1/3的同學(xué)識(shí)字?jǐn)?shù)已超過(guò)千字，兒子的識(shí)字量只有200多。一次小考試，孩子得了倒數(shù)第一，榮譽(yù)感不是很強(qiáng)的孩子笑嘻嘻地接過(guò)老師手中的試卷，老師立刻大怒：“笑什么笑，成績(jī)考這么差還敢笑?”

此后，孩子的臉上逐漸沒(méi)了笑容，半夜經(jīng)常哭醒，裝病不肯上學(xué)……文潔找了心理咨詢(xún)師開(kāi)導(dǎo)一下孩子，測(cè)試結(jié)果，孩子已患有輕度抑郁。

“不要以為不愛(ài)笑沒(méi)什么大不了，其實(shí)這也是一種病。”趙國(guó)秋長(zhǎng)期與抑郁癥等精神疾病患者接觸，他認(rèn)為，如果你已超過(guò)6個(gè)月沒(méi)有發(fā)自?xún)?nèi)心的微笑，不能排除患上抑郁癥的可能，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受心理治療，“那種臉上笑，心里苦的，更容易得抑郁癥”。

讓趙國(guó)秋感嘆的是，除了尚未上學(xué)的孩子，目前社會(huì)上很難找到一個(gè)群體是過(guò)得開(kāi)心的，“這說(shuō)明，病得不輕的，除了人，還有整個(gè)社會(huì)。”

“相比個(gè)人的體驗(yàn)，社會(huì)層面的病會(huì)讓人的幸福感更低。”浙江工商大學(xué)社會(huì)工作系教授張?jiān)莆湔f(shuō)，“比如人與人之間誠(chéng)信的缺失，社會(huì)缺乏公平正義，這些都是引發(fā)現(xiàn)代人無(wú)法坦誠(chéng)微笑的原因。”

一位網(wǎng)友認(rèn)為，有一個(gè)問(wèn)題不容忽視，我國(guó)人口密度大，人和人之間的距離過(guò)近，因此常常互相干擾，警惕心理強(qiáng)，心里不放松，也是造成現(xiàn)在國(guó)人缺乏微笑的原因。

心理頻道小編溫馨提示：以上就是對(duì)長(zhǎng)久不笑要警惕抑郁癥相關(guān)知識(shí)的介紹，希望對(duì)您有所幫助。微笑是雙向的，如果你對(duì)生活微笑，同樣生活會(huì)對(duì)您微笑。所以大家在生活中要學(xué)會(huì)微笑。