在生活中，我們說(shuō)到抑郁癥，可能大家會(huì)想患上這種病的人往往心眼小還愛(ài)鉆頭角尖，只要自己不是這種性格，抑郁癥就會(huì)離自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。事實(shí)上并不是這樣的，真實(shí)的情況是我們每個(gè)人多少都有點(diǎn)抑郁。

我國(guó)第一部有關(guān)“精神病”題材的電影《A面B面》里，有句臺(tái)詞“人人都有點(diǎn)精神病”，這話聽(tīng)上去有些“駭人聽(tīng)聞”，可仔細(xì)想來(lái)，卻不無(wú)道理。

看看我們身邊，心理問(wèn)題引發(fā)的悲劇不斷報(bào)道：企業(yè)高管因抑郁結(jié)束生命，抑郁的母親拋棄親生孩子，重慶一名女稽查員因?yàn)?ldquo;查處違紀(jì)的人”太少焦慮不安、不得不看心理醫(yī)生……“郁悶、不高興、不想干活”似乎成為生活常態(tài)。

對(duì)北京、上海、廣州所做的一項(xiàng)心理調(diào)查顯示，80%以上的人認(rèn)為自己時(shí)常不快樂(lè)，70%的人表示陷入過(guò)抑郁的低谷。

生活、工作、人際壓力，在我們心口壓上重重大石，想推推不開(kāi)。

德國(guó)中央精神衛(wèi)生研究所精神病學(xué)家發(fā)表在《自然》期刊上的最新研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代生活壓力使人們大腦的承受能力變差，更易出現(xiàn)焦慮、抑郁、注意力受損等問(wèn)題。