據專家統計，60%-80%的患有精神抑郁癥的自殺者事先都有明顯的表達，也就是說病人自殺前，常有不同程度的語言和行為表現，實際上是向他人發出求救信號，如能及時破譯，實施干預，自殺是能預防的。那么，怎樣阻止和預防抑郁癥病人自殺呢?

怎樣阻止和預防抑郁癥病人自殺?

(1)言語信號:病人自殺前常會說“我要死了”，“我活著沒意思”，“這個家以后全靠你了”等反常言語，暗示性的語言表達有“我不想再引起任何麻煩了”、“容我下輩子再報答你”，“我再也不能照顧你了”之類的話，行為表達如立遺囑、交代后事、清理東西、慎重地穿衣物。情緒由悲觀轉為正常、高昂或由正常變得抑郁、低沉、煩躁不安。有的頻繁地給親戚、朋友打電話。這都是向人們發出求救信號。如能及時理解，采取有效措施，即可防范自殺事件的發生。

(2)自殺方式及工具:家庭常見的方式是自繳、服毒、割脈、跳樓、觸電等，常用工具有繩索、藥物、刀剪等。因此，家人要把這些危險品放在隱蔽的地方，使病人不易找到。藥物不要一次大量交給病人，應按次或按每天的劑量配好給病人服用，其余的加鎖保管。住高樓的，最好在陽臺或窗上加護欄。

關心病人生活，尊重病人的人格，使其感到自己是正常人，但不要過分呵護，可以讓他們做，些力所能及的事。如果病人經治療康復后，得不到關心和支持，戴受人冷落歧視，他們就會覺得自己成了家庭累贅，于是悲觀失望，情緒抑郁，甚至自殺。恢復自言山是減少自殺的有效保證。