我們都知道母乳母乳的營養非常的豐富，基本上可以滿足寶寶生長發育的全部需要，喂養寶寶的好處非常之多。是被公認的對寶寶最營養的養分。但其實母乳中還含有各種各樣的營養物質，比如母乳中也含有預防抑郁癥的成分。

小兒的發育、健康與喂養方式有著非常重要的關系。母乳是小兒最理想、最適宜的天然營養品，它的熱量很高，285焦耳(68卡)/100毫升，所含蛋白質、脂肪、碳水化合物的量及比例都適合于小兒的消化能力及小兒生長發育的需要。

母乳喂養，好處多多。英國《每日郵報》近日報道，《心理療法與身心醫學》雜志刊登德國一項新研究，嬰兒期吃母乳的人成年后抑郁癥發病率更低。然而，母乳喂養時間長短對日后抑郁癥的嚴重程度并沒有明顯的影響。

研究人員對52名重度抑郁癥患者和106名心理健康的人進行了對比研究。“母乳喂養”被定義為“吃母乳至少兩周”。結果發現，健康人的母乳喂養率遠高于抑郁癥患者。

科學家分析指出，“母乳喂養降低成年后抑郁癥危險”存在多方面原因。比如，給孩子喂奶的母親更可能繼續為孩子營造愛意更濃的成長環境，因而孩子成年后抑郁幾率更小。母乳喂養還可以提高催產素水平，而催產素具有解壓功效。另外，母乳含有幫助預防抑郁癥的成分。母乳喂養還可以降低高血壓等疾病的危險。

據了解，母乳中所含的免疫球蛋白(主要是分泌型IgA)的性質穩定，能忍受酸堿變化及蛋白分解酶的作用，并能保護腸粘膜不被病毒或細菌侵入。母乳中還含有乳鐵蛋白、溶菌酶和其他酶類。補體以及吞噬細胞，乳鐵蛋白有較強的抗感染作用，近來發現，初乳中含有豐富的免疫物質，可用來治療某些疾病，如對新生兒致病性大腸桿菌所致的腹瀉有一定的療效。

看完這篇文章的介紹，相信大家對于母乳的認識又更加深了。因此準媽媽們為了寶寶的生理健康和心理健康著想，不妨用母乳來喂養寶寶吧！