抑郁癥引起大家的重視，如果你身邊就有一位抑郁癥患者，大家是否知道如何護理和照顧才是正確的嗎？心理專家提醒大家，對于這類患者，下面的五個護理要點是非常重要的。

1.提供明亮、舒適的生活環(huán)境：

保持患者居室環(huán)境盡量陽光充足，色彩比較明朗、協(xié)調(diào)，以暖色調(diào)為主。讓患者心情放松，不讓患者獨處而導(dǎo)致其內(nèi)心空虛，隨時有人陪伴。

2.保證患者的睡眠質(zhì)量：

抑郁患者常表現(xiàn)入睡困難、多夢、早醒2～3小時、醒后不能入睡等，因而要保持良好的睡眠環(huán)境，比如在臥室放置一些有自然氣息的植物。不要讓患者蒙頭睡。

3.主動交談，疏導(dǎo)患者心情：

抑郁癥患者思想包袱重，情緒低落、悲觀厭世，對自己的工作、學(xué)習(xí)、家庭生活及自己的前途喪失信心，認為自己一無是處、是家庭及社會的負擔(dān)�？梢酝ㄟ^讓他參與家庭勞動，或者讓其發(fā)揮自己的特長，通過言語交流使其減輕心里的壓力，通過行動讓他能夠慢慢認可自己。

4.督促病人飲食：

大多數(shù)抑郁病人食欲下降，因此不可忽視飲食調(diào)護，對食欲不振者，要調(diào)配飲食花樣，選擇富含營養(yǎng)、易消化的食物;進食緩慢者，不要催促，以免噎食或攝入不足。

5.注意安全：

加強危險物品如藥品、刀具、繩索、玻璃制品的管理，減少造成自殺的條件。防止患者在獨處時因想不開而自殺。也防止患者傷人傷己。

對抑郁患者的護理需要用心。抑郁癥患者是一個脆弱的群體，請記得好好安撫他們;但是抑郁癥不是可怕的疾病，好好調(diào)理，只要做好護理工作，很多患者都可以康復(fù)。平時的生活中也可以通過及時調(diào)節(jié)情緒預(yù)防抑郁癥。

用關(guān)心和愛心照顧抑郁癥患者，多溝通，多交流都能幫助他們及早的走出心里的深淵。