產后抑郁癥所帶來的影響我們都已經知道，對于產婦來說需要從自身調整情緒來做，那么家人又能夠起到什么樣的作用呢？

一、家人在治療方面的配合

治療產后抑郁癥，醫護人員真正參與的時間不多，實際上大多數時間，患者是與自己的家人呆在一起。

因此為了保證治療效果，家人應仔細觀察產婦的日常表現、心理狀態，也可以直接詢問她們的內心感受，一旦發現抑郁的蛛絲馬跡，早預防早調整，避免病情加重甚至出現危險。

二、家人在生活護理方面的配合

治療產后抑郁癥，需要患者有一個溫馨穩定的治療環境。這就要求家人應認同患者的感受，避免指責教育。發現產婦心情不好，要表示理解，而不要責怪她們不夠堅強、太嬌氣或太依賴而不允許她們情緒不好。

另一方面，家人應尊重她們自己的調節情緒的方式，比如有的產婦就是控制不住想流淚，容易發脾氣，甚至對家人和照顧幫助她們的人比較苛刻，這些表現可能是抑郁的表現，但其實也是她們調節情緒的方式。避免動輒阻止她們宣泄情緒。

三、家人需要特別注意的幾個原則

1、以產婦為中心原則。如何治療產后抑郁癥，是心理醫生這些專業人士考慮的問題，家人和其他照顧者別把自己主觀上認為好的建議強加給產婦，因為那些辦法并不一定完全適合患者。

2、增加肢體接觸。對心理脆弱的病人來說，一個溫暖的擁抱，足抵得上千言萬語，因此家人在照顧抑郁產婦時，保持適量與適度的身體親密和親熱，也是幫助患者緩和抑郁心情的良方。

3、自我保護原則。人是容易受暗示性的動物，照料抑郁患者，首先需要保證自己的心理健康狀態穩定。如果不知所措、無助感嚴重影響情緒，也需要加以適度調節。

產后抑郁癥是產婦當中非常常見的，對于產婦是一個挑戰，同時對于產婦的家人也是很大的考驗。家人在這個非常是時期一定要做好產婦的堅強后盾，幫助產婦共同走出這段時期。