隨著社會的壓力不斷加大，女性在社會扮演的角色越來越多，然而母親這個圣神的角色讓眾多女性感到壓力過大。很多新媽媽生了小孩后容易出現產后抑郁癥，也就是我們常說的心理亞健康狀態，這是怎么回事呢?下面小編就給大家說個例子吧。

新媽媽——孩子養不好怎么辦?

產后抑郁癥是“最危險的抑郁癥”!不僅新媽媽產后會得抑郁癥，甚至連產前，她們也可能有抑郁癥的表現!生育之前，她們擔心孩子會畸形，不敢看電視、不敢感冒、不敢打電話、不敢……孩子出生之后，她們又有了新的擔心——回去工作以后，是否保得住原來的位子，孩子會不會發生意外，要怎么教育才妥當……

一般母親過一星期就能完全適應角色轉換，脫離產后抑郁的陰影。但是，一些有嚴重“產后抑郁癥”的媽媽，會有很強烈的自殺沖動，她們在自殺前，常常擔心別人照顧不好自己的小孩，狠狠心就會向孩子“痛下殺手”!美國一起母親謀殺5個孩子的案例，就是“產后抑郁癥”的惡果。

醫生建議：“產后抑郁癥”的母親要學會自我調整，身邊的人不要只忙著給產婦“吃吃喝喝”補身體，也要時刻關心她們的心理狀態。

女性當了媽媽后一定要注意調節心態，保持樂觀的心態去對待孩子，要對自己有信心能把母親這樣一個角色扮演好，這樣才能避免產后抑郁癥的發生。