蒂卡姆博士領導的小組首次發現核磁共振成像設備在高科技止痛方面有應用前景。在正確的訓練下，慢性疼痛患者能通過意念來想象并鎖定他們的痛苦來源之地———在設備上會表現為高亮度及微紅小點，當疼痛患者通過想象疼痛感的多或少時，該區域也會相應地變亮或變暗，他們的疼痛感覺會隨之增加或減少。

　　蒂卡姆博士認為這項腦部訓練和玩乒乓球類似，當經常模擬場上的比賽時，就會發揮得更好。

　　美國馬里蘭州立大學負責補充藥物研究的布萊恩·波曼博士及其同事們最近也發現藥物加沉思冥想可能減輕風濕關節痛的癥狀。他指出，只要是能幫助患者減輕痛苦的方法都是好方法。心理專家承認，我們越是集中精力，越能影響身體的狀態。▲