現代人聽音樂都聽出“花樣”了，竟然還能聽出“前世今生”？！最近在網上盛行著一種催眠音樂，在短短1個月內，就引來近百萬人發表體驗式跟帖，他們大多是上班族和白領中的高管。許多人一開始只是想放松放松，治療失眠，但聽了一段時間后就容易產生幻覺，比如老是感覺自己躺在30年前家中的長椅上看書。
我不禁好奇，也趕了趟“時髦”，專門去聽了這段被網民們熱捧得神乎奇神的“前世今生”催眠音樂。
“現在我們將去探索神秘的前世今生，在整個催眠結束后，你會獲得前所未有的放松。”這是這段催眠音樂的開頭，長達40多分鐘。隨后用語言引導你進行放松，類似于瑜伽的冥想，等你進入狀態后，音樂里說“前面有一道光，我數到10，你就過去。”你就這樣進入了你的“前世”，甚至讓你和周圍的人說話、聊天等。
催眠其實是一種需要特別謹慎的心理治療，尤其在開時使用時，更需要在專業人士的指導下進行，對身體和心理才是有好處的。
所謂“催眠音樂”，只不過是通過音樂或者語言，經過一系列心理暗示，使被催眠者進入似睡非睡的深度放松狀態。催眠通過暗示很容易誘發出幻覺，如果沒有專業人士在現場指導，很容易使被催眠者誤入歧途，甚至“走火入魔”，出現心理失常、心靈與身體分離等狀況。
尤其是這種加入了“前世今生”主題的催眠音樂，是很容易出問題的。比如你犯了一個小錯，通過這種催眠，給你一些“前輩子欠誰的”之類的不良暗示，就可能會把本來只是很小的錯誤無限夸大，讓你走不出來，輕則出現幻聽、精神恍惚，重則會精神分裂。
網絡上的“催眠音樂”種類很多，除了前面提到的“前世今生”類，還有一些類似于瑜伽冥想，主要是讓你想象自己置身于海邊、草地、藍天等一種安靜的自然環境，讓你調整呼吸，引導你放松身體的各個部位，如“放松下巴、放松雙臂、放松腳趾頭……”以達到放松、減壓、心靈平靜的目的。這類的催眠音樂倒是安全的，對現代人改善失眠，消除心理壓力、疲勞、抑郁焦慮等能起到一定的作用。