“心事重重，夜總會小姐割腕”，“越南女孩在廈跳海殉情”，“父親摔下兒子后自跳”，“丈夫逼妻一起上吊”……據記者不完全統計，僅3月初到4月初，不到40天時間，廈門各媒體報道的自殺新聞就有17條之多。廈門仙岳醫院心理科醫生說，選擇在春暖花開時節離開這個世界的人不少，最近該科收治的有自殺傾向的病人明顯增多。

心理咨詢師林一芳也說，今年以來，向他們尋求幫助的有自殺傾向的人逐月增多――1月份6例，2月份11例，3月份19例，4月份以來已有15例。

仙岳醫院心理科主任張曉陽認為，春天自殺事件增多與這段時間精神疾病高發有一定關系。因為每10個自殺者中，就有3－4個是患有精神疾病的。

而精神疾病近年來增加非常迅速。仙岳醫院心理科門診人次2003年是6700，2004年達到15000，2005年高漲到27000。此數據表明，廈門心理疾病人數在逐年增多。

林一芳說，這個季節自殺率較高與氣候有關。春天氣候多變，忽冷忽熱，忽高忽低，刺激神經系統使人精神紊亂。這對于那些本來就敏感、多疑、有焦慮特質的人來說，是一個危險期，這類人容易抑郁，產生輕生念頭。

自殺前給心理醫生打個電話

不要以為動不動自殺的人是那些沒文化的農村婦女，誰都可能自殺。從報道來看，有人“看見天色和心情一樣陰郁，開車過橋突然想自殺”，還有人“挨了頓罵就自殺”，更有人說“如果考不上公務員，我要去跳樓！”尤其是中小學生和一些年輕人，可能為了一次考試成績、為了父母不讓打游戲機、為了老師幾句不當的言語就結束生命。

研究表明，年輕人比年老者、女性比男性更易產生自殺念頭，但自殺成功的，卻是年齡大者和男性更多。

張曉陽說，自殺者的最重要的自救方法之一就是準備自殺前給心理醫生打個電話，請心理醫生幫忙分析自己的困境，看有沒有解決辦法，是不是真的到了非死不可的地步。張曉陽反復強調：“不要拒絕打這個電話，這個電話很可能是一個起死回生的電話。況且，連死都不怕了，還怕打一個電話嗎？”

別把自殺苗頭當牢騷

“昨天他還有說有笑，一切正常，怎么忽然自殺了？”很多人常有這樣的疑惑。

“其實，自殺一般都有苗頭，只是大多數人沒有注意或者沒有當一回事而已。”張曉陽說，平時憂郁的人忽然有說有笑無憂無慮，實際上那就是危險的信號，因為情緒是要慢慢變好的，突然開朗起來，很可能是那人已決定去死，從而“一切都想開了，不再憂郁”。

“我度日如年，我希望我已經死了”、“活著沒什么意思，我不想再活了”，或說“我再也受不了了”，聽到這些話語，就說明那人已經有了自殺念頭。很多人不會重視這些話，以為是一些牢騷而已，而實際上，那很可能就是“絕命詞”，所以一定要重視，及時把這一情況告訴患者家屬和其單位領導，進行心理干預。

其他的自殺苗頭還有：說過要自殺；將自己的貴重東西送人；莫名其妙地向人告別；收集與自殺方式有關的資料并與人探討；流露出絕望、無助情緒，對自己或這個世界感到氣憤；將死亡或抑郁作為談話、寫作、閱讀內容或藝術作品的主題；討論自己現有的自殺工具；有條理地安排后事，等等。

類自殺可能變成真自殺

“準備在人多的地方自殺的人，絕大多數不是真的要自殺，而是在尋求幫助，希望解決問題”，張曉陽說，“真想自殺的人，除了那些想以死來警醒世人者外，一般不會選擇可能影響成功自殺的場合。”社會上把這種現象叫做假自殺，心理醫生稱為類自殺。

一位多次參加指揮救人的消防隊官員說，跳樓、跳橋事件中，八成以上并非真自殺。真正想要自殺的人，不等救援人員趕到就已經跳下來了。目前引發“跳樓”的原因，一是討要工錢，二是家庭成員出現感情糾紛，三是出現醫患糾紛或其他經濟糾紛，四是精神病患者的無意識行為，五是一些人因身患重病失去生活信心，想通過這種方式結束生命和痛苦，但在潛意識中還是不想死。

但是，“不要以為類自殺人員不會真自殺，在問題不能解決的情況下，或者有人惡意起哄（比如說‘你跳呀’、‘你是假跳吧’等），類自殺很有可能變成真自殺――容易沖動的人尤其如此。”

自殺者也可能殺人

媒體報道的“自己不想活，拉上朋友做伴”的連傳躍就是一例。連來廈打工后，覺得事事不順，對生活很不滿，逐漸變得悲觀厭世，患了抑郁癥，想要自殺，但又覺得自己一個人死掉不劃算，就找好友楊某在黃泉路上做伴，用菜刀砍死好友后自殺，但自殺未成功。

“父親摔下兒子后自跳”、“丈夫逼妻一起上吊”也是這方面的事例。張曉陽說，自殺前殺死親人的，一般是因為對這個世界絕望，害怕自己死后親人受苦。但也有人在自殺前殺死的是與自己毫不相干的陌生人，比如是街頭偶遇的一個人。這種人實際上是把殺人當成自殺的一種手段，因為殺人要償命，他殺人后便可以很快離開這個世界――這是危害甚烈的一種自殺。