最早接觸到靈氣是因為在書店看了一本關于生命靈氣的書籍，也對于靈氣有了最初的了解，由于國內有關于氣功的相關資料非常豐富，讓我一度認為靈氣應該跟氣功是非常接近的一種東西；但直到我遠赴澳洲求學，認識了我的靈氣啟蒙老師：Mrs. Simpson. 才讓我真正開始了解靈氣到底是什么東西。

在西方國家的研究下，靈氣神秘的面紗逐漸被解開，進而被解釋為一種生命的能量學。接觸靈氣之后，我認為這是一種非常值得學習的靈修與療愈的技術﹔不僅可自助～亦可助人，有鑒于此，我想在這里陸續向各位介紹靈氣。

靈氣的起源

靈氣源自于古老的東方，它的出現跟宇宙的存在是同時的，這動態的生命力量在各個文明里都有提及，只是因為時代的不同所使用的名稱也不一樣﹔但「靈氣」(Reiki)一詞源于日本。意指宇宙能量，是一種利用宇宙能量供應人類所欠缺的能量，加速自愈能力的方法。一般情況，所損耗的能量，可以從運動、飲食和大自然等途徑獲得補充，倘若補充過程長期出現問題，能量耗用過多，便引至身體、精神和心靈均會產生不適，使人容易患上感冒、脾氣轉壞和變得抑郁，甚至發展成慢性疾病。

「靈氣」療法就是一種針對以上原理，簡單和自然地吸收更多能量，重拾生命力。「靈氣」能增強和均衡自己身體能量的方法，可以用來保健、減壓、美容、開發靈性、平衡身心及治療。「靈氣」的自然能量，如接收和應用越多得益越大，更可以替自己及家人治療，達致到更佳的療效；并不會影響或損耗自己體內的元氣。其它的自然能量的方法，例如氣功或瑜珈，需要長期重復練習多套功法，才可以接收和應用「能量」。如果停下來不練習，能量就會消失。「靈氣」的能量是終生的，亦不需要不停練習，只要多應用，能量便越來越大。

靈氣的特性

靈氣與西藏密宗的淵源極深，而最相似的是學習靈氣也需要由一位靈氣導師作"Attunement"(點化)，再由導師教授如何運用靈氣為自己或他人作治療，如此靈氣方能產生效用。學習靈氣者經點化后便可借著雙手將宇宙生命的能量傳送到你或別人的身體、情緒體、理性體、以及靈性體上，而且運用靈氣的能力更是一生擁有，你不會因缺少練習而失去能力。

學習靈氣并不需要有任何背景，資格或信仰，因為靈氣本身并不是宗教，只是一種宇宙能量的運用。而學習靈氣療法既方便亦容易掌握，所以在西方國家隨著新世紀學派的流行而甚受歡迎。更有甚者～在英國，有許多醫院設有靈氣治療師為癌癥病人做治療，靈氣所重視的程度可見一斑。但諷刺的是，原本是源自東方的文化卻由西方人發揚光大，甚至許多東方人還需要遠至西方國家取經學習，這是我覺得最為可惜的一件事情。

有關靈氣的故事：

一直都是師生們彼此代代口耳相傳。

目前世界各地所學習到的靈氣，大多是日本的臼井甕男先生所傳承出來的．十九世紀初，臼井博士在日本京都的一所小型基督教大學任職校長，一天正要開始舉行主日禮拜儀式時，一位即將畢業的高年級學生舉手請教臼井博士：

「請問您是否相信圣經上記載的經文？」



臼井博士回答：「我當然相信。」



學生繼續問：「圣經上記載耶穌治愈患者及行走在水面上的事跡，請問你相信這些事情嗎，或是你可曾親眼看過這些事跡？」





臼井博士回答：「雖然我相信這些記載，但是我也必須承認并沒有親眼看見這些神跡。」

學生繼續說：「對你而言，你的年紀已經很大，而且也已經習慣固定且一成不變的生活模式，所以即便非親眼所見亦能保持對耶穌的信仰﹔但對才剛開始要踏入成人世界，心中仍存有許多疑問的我們而言，除非眼見為憑，否則要我們盲目的信仰是很困難的。」



這樣子的一段對話對于臼井博士來說的確非常的震撼，但也不無道理；的確，在沒有追求真理之前，盲目的信仰的確是非常不明智的行為。在沉思許久之后，憑借著對于宗教的信仰與熱誠。臼井博士決定獨自追求圣經上的神跡與治療技巧的由來。第二天，臼井博士便辭去了校長的職務，并前往美國芝加哥大學，也就是他獲得博士學位的學校，他在學校中查閱與基督教相關的記載文獻與書籍，嘗試想要找出耶穌和他的門徒是如何治療病人的秘密，但是他費盡了心力卻沒有找到相關的信息。



我們知道，圣經上雖然明確的記載耶穌基督可以使盲者得見，病者痊愈，甚至使死者復活，但是卻沒有記載如何獲得這些治療的能力。臼井博士明白，看來在基督教與天主教中是難以找到他所要尋找的的答案了。

這時臼井博士回想起在佛教經典里也記載了佛陀具有徒手治療疾病的能力，于是他決定返回日本，并嘗試是否能從佛經中尋找到相關的文獻或記載﹔臼井博士相信佛教的歷史既然這么悠久，那么應該會有人會對于徒手治療有研究的。于是他便開始拜訪日本各地的佛教寺院，想要尋找對這種實際治療有興趣或有這方面相關知識的人。



但是，求道的歷程總是困難重重的。

寺廟里的僧侶們常常這樣子響應他的詢問：

「我們光是忙著救助靈魂就忙不過來了，哪這么多時間管什么治療肉體的方式。」。

最后在一間佛寺里，臼井博士找到一位研究佛經中有關身體治療知識的老和尚。臼井博士請求入寺，以便能與老和尚一起研讀佛經，尋找治療之鑰﹔在得到允許之后，臼井博士便開始他的研究。我們都知道日本的佛經都是由中國傳過去的，所以當臼井博士在研讀所有日文佛經后卻仍無所獲的情況下，他開始學習中文，以便擴大他閱讀佛經的領域．即便如此，他仍然沒有找到徒手治療身體疾病的方式。于是最后他決定開始學習梵文，這樣他便可以直接研讀僅以梵文記載而無其它語言譯本的佛經。

（注：佛教東傳至日，最著名的就是當時日本的空海大師至中國唐朝求取唐密教法后歸日，自成真言宗；不久，唐武宗滅佛，中國佛教覆滅，中國密教失傳，唐武宗滅佛與北魏太武帝滅佛，北周武帝滅佛史稱三武之禍，至此中國佛教許多重要的教法至此斷絕。）

在他苦心尋找七年之后，臼井博士終于找到相關的文獻與治療方式，包括治療的技術、象征符號(Symbol)及治療的記錄。然而他仍覺得不足夠，雖然他知道治療的知識與方法，但是卻沒有治療的關鍵力量。為了驗證自己這幾年來的時間并沒有白費，臼井博士在與老和尚討論過后，決定上山進行為期二十一天辟榖的修練方式，尋找治療的力量，并且決定若沒有獲得治療的能力，便不下山來。老和尚警告他這樣做會有相當程度的危險，很多人因辟谷不得其法而喪失了生命，臼井博士說他已為此花了這么多的時間與心力，他心意已決，不再回頭。

臼井博士進入了日本著名的圣山─鞍馬山，并開始為期二十一天的修行。第一天他放了二十一塊小石頭在眼前，每過一天便丟掉一顆。當第二十一顆石頭被丟棄時，他感覺到一道自天上來的光直射向他，雖然他很害怕但并沒有動，因此被光擊中倒地，就在這當中他看到一道道光，與經典中所看到的符號(Symbol)，那也就是耶穌和佛陀的治療之鑰。這些符號(Symbol)一邊發光燃燒一邊射入他的腦中。當出神狀態結束后，臼井博士不再覺得精疲力竭與僵硬，同時也不再感覺到饑餓。

他知道他已經獲得了圣靈的啟發。

臼井博士起身走下山，途中因不小心撞到石頭，腳大拇指的指甲被扯裂，他馬上痛的跳起來并立刻用手抓住腳，沒想到幾分鐘后疼痛便停止，血也不流了，而且腳趾看來似乎完美如初。

下山后他在一個路邊攤點早餐，賣東西的老人看著他一臉長長的胡須和他身上衣服的情況，知道他已經斷食滿長一段時間了，而準備早餐需要一小段時間，所以特別告訴他這情況，以免他等得著急，并告訴臼井博士樹下有椅子，可以坐著等。不久，老人的女兒端著早餐走來，他看著她時，發現她剛哭過，且半邊臉是紅腫的，他問她發生什么事，她說她牙痛已三天了，他請問她是否愿意讓他將手放在她臉上，經過她的允許，他將兩手像杯狀似地蓋著她的雙頰，幾分鍾后她不痛了，腫也開始消退了。

晚上他回到禪寺，有人告訴他，老禪師因關節痛正躺在床上，臼井博士先行沐浴并吃些東西后，就去看他，并再度用他的雙手解除了他的疼痛。至此為止，臼井博士已經擁有了徒手治療的能力．

在往后的七年之中，臼井博士不僅不斷磨練自己的治療技術，并在日本的一間收容所中行醫治病．但是漸漸的，臼井博士發現到他所治療的病人在接受治療之后，卻又因為相同的病癥而常常回到收容所來；而其中大部分都是可以自立謀生的年輕人．臼井博士因此了解到他即便醫好了他們身體的疾病，但并沒有教他們如何用一種感恩的心過全新的生活。于是他離開收容所，開始教一些有心想要多了解一點的人，他教他們如何治療自己，并寫下靈氣守則(The Principles of Reiki)，期望能夠幫助他們同時治愈自己的內心。

靈氣療法主要的目的是不僅治愈身體的疾病，并且注重身、心、靈合一，因此教人學習享受生命及感受福祉。靈氣守則如下：

就在今日，我不生氣。
就在今日，我不擔心。
就在今日，我對許多恩賜心懷感謝。
就在今日，我誠實的賺取生活所需。
就在今日，我善待鄰居及每一個生命。

老師將靈氣守則視為：招福的密法，萬病的靈藥。只要每天早晚將手合掌祈禱，口中唱誦靈氣守則，便可使心靈純凈。就是這么簡單的方式，便可以使眾人獲得利益，這也是靈氣療法變得那么流行的原因。有許多人們亟需改變，幸運的是如果靈氣療法能夠遍及世界廣被傳播，對這世界能得到很大的幫助，凈化人們的心靈。由此可以肯定地說靈氣療法不僅僅只能治愈慢性病和壞習慣而已。