某健康網最近舉辦了第一期中國大學生健康調查活動，收集了5000多份有效問卷。這次調查旨在深入了解大學生生理和心理現狀，呼吁社會為他們提供有效幫助。調查顯示，大學生生理和心理健康問題突出，但自我保健意識淡薄。

　　一、70％不自信

　　自信、樂觀本應是大學生基本的心理素質，但接受調查的大學生中近七成表示“不自信”或“有時不自信”，超過10%的人明確表示不自信。有超過五成的人表示自己經常處于煩躁、郁悶、無聊的情緒中，僅有不到7%的人認為自己很快樂。

　　一直以來，對心理健康問題的忽視，使得大學生在面對競爭、挫折時極易產生自卑等心理問題，引發面對壓力時的極端行為。據了解，因各種心理障礙或疾病導致休、退學的大學生人數已占總休退學人數的50%左右，而由于自卑、失戀、受挫等心理因素而自殺已成大學生非正常死亡首要原因。

　　二、37%煩惱憋在心

　　對于壓力問題，超過六成的大學生表示壓力存在，但能夠忍受；但有10%的人表示，壓力已大到無法忍受；有四成的大學生表示主要的壓力來自就業，其他依次為學習、感情問題、人際關系等。

　　調查顯示，大學生在面對問題時的解決辦法也并不讓人滿意。在遇到不順心的事情時，有一半人群會選擇找朋友傾訴，另外37%的人表示會憋在心里，僅有不到2%的人表示會尋找心理咨詢。另一個不容樂觀的調查結果是，超過3%的大學生表示常有自殺的想法。

　　三、70％接受婚前性行為

　　對最敏感的兩性問題，現代大學生總體來說已持相對開放態度。調查顯示，七成人表示可接受婚前性行為，僅10%的人堅決反對。

　　在接受調查的大學生中，有半數的大學生發生過性行為，而且并不在乎自己的性伴侶有過性經歷。45%的大學生對曾經有過的性行為表示不會后悔，25%的人則表示后悔發生，更有9%的人表示后悔沒有過性經歷。而他們中超過半數的人表示從來沒有接受過學校的正規式性教育，20%左右的人的正規式性教育來自初中，主要為初中課程中開設的生理課。大多數人的性健康知識大多來自網絡，這一比例達到62%，另外兩個主要的渠道是同學、朋友之間的交流和影碟。

　　專家表示，大學生的身心健康問題需要得到社會各方面及時的幫助。對于學校而言，應在低年級學生中開設心理健康教育、實用醫學教育、衛生保健教育等課程，讓大學生掌握自我保健知識和技能，掌握基本的心理保健知識，具備初步的心理調控能力。更為重要的是，利用學生喜歡的網絡、電視等傳媒向學生們宣傳健康知識，使學生獲得完整的健康觀念，培養良好的生活習慣。