徐云現(xiàn)場(chǎng)催眠記者。記者王博攝

   催眠可以幫人找回記憶、緩解壓力，他現(xiàn)場(chǎng)對(duì)記者“施法”揭開(kāi)心理治療的奇幻世界

　　今日人物

　　采訪(fǎng) 動(dòng)機(jī)

　　近日，華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院心理咨詢(xún)培訓(xùn)中心主任、美國(guó)催眠師評(píng)審委員會(huì)授證A．C．H．E．催眠治療師徐云應(yīng)邀來(lái)連，主講催眠治療師技能培訓(xùn)。記者現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)，一些與催眠并不“搭邊”的白領(lǐng)竟也趕來(lái)參加。而據(jù)了解，目前北京、上海已經(jīng)出現(xiàn)了白領(lǐng)蜂擁學(xué)催眠的現(xiàn)象。一向神秘的催眠，何以走入公眾的視野？它到底有著怎樣神奇的力量？

　　 ■新商報(bào)記者李瑞璇

　　看過(guò)電影《雙雄》的人，一定會(huì)對(duì)這樣一個(gè)情節(jié)印象深刻：黎明飾演的催眠師平靜地對(duì)鄭伊健飾演的警察說(shuō)出幾句話(huà)后，這位警察竟變得十分順從，將看管的鉆石主動(dòng)交到對(duì)方手中。看過(guò)魔術(shù)表演的觀(guān)眾，也一定會(huì)對(duì)這樣的畫(huà)面熟悉不已：魔術(shù)師對(duì)著平躺在床上的美女輕念幾句“咒語(yǔ)”，做幾個(gè)手勢(shì)，美女竟慢慢升起，懸于半空……在公眾的印象中，“催眠”都被打上了類(lèi)似的符號(hào)———一種奇異的法術(shù)，能催人入眠，操控對(duì)方的心智……“從2004年開(kāi)始，患者找到我做催眠療法，十有八九都抱著類(lèi)似的想法。”外界對(duì)催眠的誤讀，讓徐云挺無(wú)奈。

　　記者現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)

　　感受難得的放松

　　 “電影、魔術(shù)中的催眠，都是一種夸張的表現(xiàn)形式，如果真能那樣，社會(huì)還不亂套了？”徐云的話(huà)似乎有一些道理，可記者在許多網(wǎng)絡(luò)視頻上卻分明看到，催眠師對(duì)一個(gè)瘦弱的女子催眠后，對(duì)方躺在兩把椅子上，腰部懸空，卻能承受他人踩在身上而且渾然不覺(jué)，這種被稱(chēng)為“人橋”的“特技”又該如何解釋?zhuān)?

　　徐云并沒(méi)有直接作答，而是先讓記者體驗(yàn)了一次“催眠”。記者坐在椅子上，耳旁傳來(lái)輕柔的聲音：“現(xiàn)在，你想象你的眼前出現(xiàn)了一條小河，河水在汩汩地流淌，河水流到你的腳邊，涼涼的……”幾分鐘后，記者感到渾身有種說(shuō)不出的放松，但意識(shí)仍然清醒。“可能因?yàn)槟闶菐е�采訪(fǎng)目的來(lái)的，總想記錄一些細(xì)節(jié)，無(wú)法完全放松地進(jìn)入狀態(tài)。實(shí)際上，要想達(dá)到催眠的效果，就必須認(rèn)定給你施以催眠的人是權(quán)威的，并要完全信任他。”

　　在徐云看來(lái)，催眠就是一個(gè)人和自己的內(nèi)心與身體進(jìn)行溝通的工具，它的實(shí)質(zhì)是心理暗示。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人被催眠后，潛意識(shí)會(huì)隨之活躍起來(lái)，催眠師則在其中，幫被催眠者找他想要的東西，所以有人說(shuō)“催眠是直達(dá)人潛意識(shí)的直通車(chē)”。徐云告訴記者，優(yōu)秀的催眠師做催眠時(shí)可能連把椅子也不需要，甚至被催眠者已經(jīng)進(jìn)入催眠狀態(tài)了，眼睛卻是睜著的。

　　前段時(shí)間，大連不少論壇上都在流行一種名為“前世催眠”的音頻，據(jù)說(shuō)在音樂(lè)中伴隨著催眠師的引導(dǎo)，被催眠者能看到自己的前世。隨即，一些網(wǎng)友紛紛自稱(chēng)看到了前世，有人的前世是將軍，有人的前世是丫鬟，有人的前世是守護(hù)神……“從醫(yī)學(xué)的角度看，催眠有時(shí)確實(shí)會(huì)將人的記憶追溯到前三代，甚至更久，但這種記憶往往是幾代人記憶的疊加，甚至還要加上一些被催眠者的想象成分，所以并不真實(shí)。大多數(shù)人看到的所謂‘前世’，其實(shí)都是自己現(xiàn)實(shí)需求的投射，是潛意識(shí)里的情結(jié)在起作用。”徐云解釋說(shuō)。

　　心因性失憶

　　催眠都可以治愈

　　社會(huì)普遍認(rèn)為，催眠的主要作用是讓人昏睡過(guò)去，而事實(shí)上，它的應(yīng)用非常廣泛，比如找回失去的記憶，說(shuō)出病例、病情，改變自我性格與習(xí)慣，減輕或消除緊張、焦慮，治療疼痛，改善失眠等。而目前，催眠還被運(yùn)用到減肥、戒毒等多個(gè)領(lǐng)域。“許多正常狀態(tài)下不會(huì)做或者根本做不到的事情都可以在催眠狀態(tài)下實(shí)現(xiàn)，比如剛才提到的‘人橋’。但那只是一種催眠表演或?qū)嶒?yàn)，對(duì)心理治療毫無(wú)意義。”徐云說(shuō)。

　　此次催眠培訓(xùn)時(shí)，一名30歲的男學(xué)員課下找到徐云，說(shuō)他犯頭疼病已經(jīng)11年了。11年前，他正讀高中，在一次踢足球時(shí)被同學(xué)踢中了鼻梁，當(dāng)時(shí)就暈了過(guò)去。后來(lái)經(jīng)過(guò)治療，身體已無(wú)大礙，可從那以后，每到下雨天或前一晚沒(méi)有睡好時(shí)，他就感覺(jué)后腦勺疼。經(jīng)過(guò)催眠，徐云這才發(fā)現(xiàn)，真實(shí)的情況與他描述的并不一致，其實(shí)通過(guò)心理暗示，再加以外力按摩，這種頭疼完全能徹底治愈。

　　還有一名40多歲的女學(xué)員，說(shuō)她不記得10歲以前發(fā)生的事情。徐云通過(guò)催眠發(fā)現(xiàn)，原來(lái)10歲以前，她和父母的關(guān)系并不好。“找到癥結(jié)所在，下一步幫她處理和父母的關(guān)系就行了。”徐云說(shuō)，除非是腦損傷導(dǎo)致記憶缺失，其他“心因性失憶”都可以治愈，因?yàn)槟遣⒉皇钦嬲�失憶，只是潛意識(shí)里并不愿去想而已。

　　徐云告訴記者，其實(shí)催眠只是心理治療時(shí)的一個(gè)途徑，任何心理問(wèn)題并不是非用催眠不可，但是用催眠療法，效果會(huì)更快。“就像戒毒，初期時(shí)可以用催眠幫毒犯放下心理包袱，接著再用藥物等予以治療。”

　　自我催眠

　　小方法

　　徐云特地為讀者介紹了一個(gè)通過(guò)自我催眠放松身心的小方法：躺在床上，閉上眼睛，保持均勻的呼吸。想象一下，哪一種顏色最能代表放松，然后從頭到腳，將一個(gè)部位都慢慢注滿(mǎn)這種顏色，一直到腳趾尖都注滿(mǎn)。等全部做完，就會(huì)感到放松不少。

　　什么是催眠

　　學(xué)術(shù)的解釋是，催眠師通過(guò)對(duì)被催眠者視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)或觸覺(jué)的持續(xù)而單調(diào)的刺激，使其進(jìn)入一種特殊的狀態(tài)。這種狀態(tài)是介于睡著和清醒之間的，此時(shí)，大腦皮層中各個(gè)興奮點(diǎn)都處于不完全抑制狀態(tài)，人會(huì)比平時(shí)更容易接受暗示。