如果被“不想工作”的心理壓抑得喘不過氣來，該怎么辦？如果說“不想工作”是一個普遍存在的心靈癥狀，那么“先行者”們都采取了哪些自我治療方式呢？也許大多數人還是會硬著頭皮一如既往地工作下去，可也有那么一部分人，任由“不想工作”的心態發展下去，卻意外地展開了一段不一樣的新生活。

不想工作：讓物質走開；不想工作：只與心情有關。

　　“新退人生”

　　“不想工作”如今成了一種普遍存在的心理狀態，尤其在黃金周7天長假后表現得特別明顯，“目眩頭暈、精神不振、喜歡犯困以及面對工作頭皮發麻”的表征，你是不是很熟悉？

　　自從走出校園踏上工作崗位那天起，每個人便進入了無窮無盡的工作狀態。一周五天，朝九晚五，機械化的工作就這么一而再、再而三地重復進行下去。日子一長，對工作倦怠的心態便從此而生。

　　也許在每天疲累的工作之后，不想工作的念頭經常折磨著你的心靈。然而在工作生活方式激蕩變革的今天，身處“后工作時代”的我們可以有著更加自主的選擇。不想工作意味著重新選擇，不想工作然后更加懂得品味生活，不想工作然后回歸快樂的生活本身。而個人不想工作的普遍心態也蘊涵著社會潮流變革的大趨勢，更多的人從傳統工作中解放出來，投入更具創意的工作中去。

　　大眾心態：“不想工作”

　　大眾現實：還是要上班供房買車結婚樣樣都要錢

　　對于大部分人來說，不想工作是一種集體的心態。但事實上，能放任之、并實現“不工作”的愿望的人卻是少之又少。大家總有很多理由來說服自己，比如“我每個月還要供房”，“我明年想買部車”，“下個假期要去歐洲度假”，這些五花八門的理由讓“不想工作”只能成為一句心里經常浮現卻又被現實戰勝的牢騷話。

　　于是，絕大多數懷抱著“不想工作”想法的人，卻只能硬著頭皮繼續工作。在精神高度緊張的工作中，期待著每周兩天的休息日，但每每到了周日的晚上，又會對即將到來的工作日產生恐懼，于是又產生了一種奇怪的“周一恐懼癥”。而每年幾次的法定長假雖然能讓人們得到暫時的舒緩，但卻遠遠不足以平復不想工作的心情。這些場景想必你我再熟悉不過了，只是硬著頭皮繼續工作，這樣的狀態能持續多久？

　　“不想工作”讀書充電：自我拓展和再培訓過程中提升自己

　　主角臉譜：Anna的前老板評價，Anna是一個工作態度積極的人。短短幾年間，她從一個小職員升任為一家外貿公司的業務經理。照理說，白領麗人Anna是一個敬業的“工作狂”，工作對她來說應當是滿足感和成就感的源泉。然而一年多前，她卻出人意料地從公司辭了職，重返課堂讀書去了。