一年一度的高考結束了，到了“放榜”的時間，有人落榜，有人歡笑……

高考是人生的重要經歷，積極參與就體現出一種勇氣，落榜考生應該以積極的心態面對現實，好好地規劃未來，讓高考落榜的經歷轉化為人生財富。

當身邊的同學陸續接到夢寐以求的錄取通知書時，最失落的莫過于落榜生。落榜生大致分兩類：一類是情緒表現激烈的，另一類則是看上去較為平靜的。無論外在表現如何，落榜都會讓這些考生感到悔恨、自責，父母應關注他們的表現，并允許他們選擇適當的方式發泄，以緩解內心壓力。

孩子在高考中落榜，做父母的也難免會感到痛苦和失望。專家認為，此時家長也要學會“退一步”考慮問題，與孩子一起努力，共同走出困境。

有一對中年知識分子夫婦，因女兒在高考中發揮失常落榜而陷入心理困境。父親始終無法接受現實，反復責問女兒：“這些年為了你，我和***付出那么多，你都學什么了？” 這位父親的心態在落榜生家長中具有一定代表性。他們雖然知道這是現實，但總是無法接受孩子的成績，不可自控地不斷追問甚至埋怨、指責、貶低孩子。“落榜考生本來就容易感到失落和焦慮，如果父母再將自己的不良情緒‘轉嫁’給他們，就會使家庭氣氛更加壓抑，容易引發意外事件。”

這一特殊時期，不僅落榜考生要學會調整好心態，而且孩子的父母也要互相寬慰、放低期望值，采取各種辦法做好自我調節，同時要多用拍拍頭、真誠擁抱等肢體語言給孩子以鼓勵，并帶孩子多參加體育鍛煉、看電影等活動，轉移孩子的注意力。有時候，適當的回避也有利于心理健康。

落榜以后，考生應該靜下心來做客觀的自我評價，設計人生目標，走好人生之路。不想復讀、也不能繼續升學的考生應平心靜氣地進入社會，踏踏實實地做力所能及的工作，在此過程中尋找機會發展，“眼高手低”只會荒廢了人生。