后悔，是人們在日常生活中常會體驗到的一種心理情緒。它總是伴隨著某個事件出現，是現實狀態與心理預想出現了差距的結果，也是人們自責自怨的一種表現形式。

　　雖然人們經常會體驗到后悔的情緒，但是不同的人、不同的事件在人們心中所形成的后悔程度是不一樣的。我們假設股市上有兩位股民，一位將他買的B公司股票換成了A公司的，結果，現在B公司的股票大漲。他發現如果當初繼續持有這些股票，就能賺得1200元。另一位股民，一開始買的就是A公司的股票，雖然曾經打算換成B公司的，但是終究沒有付諸實施。同樣，他也很后悔，因為如果當初換股，現在就能賺得1200元。雖然兩位股民的操作行為不一樣，但是他們都損失了假想中的1200元，而現在又都陷入了同樣的后悔之中。那么，你覺得這兩位股民誰的后悔程度更大一些呢？這是美國科學家在針對經濟心理行為開展的一項非常著名的測試性研究。研究發現，92%的人認為前者會更加后悔。

　　我們不難看出，后悔與人們在事件發生之前的行為具有密切的關系。一個事件產生之前，當事人通常會有兩類行為發生，一類是“作為”行為，比如試驗研究中的第一位股民；另一類是“不作為”行為，即第二位股民。其中“作為”行為是一種主動變化的行為。由于自我主動變化而遭受的損失，往往要比“不作為”所遭受的損失更容易激發起人們的悔意。

　　這個結論是不是告訴我們，“不作為”比“作為”更可以幫助我們遠離后悔呢？其實，這項研究還有一個變量被人們忽視了。這就是當事人與預想中的期望之間所形成的距離關系。可以說，第一位股民比第二位股民距離賺得1200元更近一些，畢竟他曾經是這只股票的擁有者，而第二位股民始終就沒有擁有過這支可以獲利的股票，結果對兩個人所帶來的壓力體驗也不一樣。

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