從很多美劇中都可以看到，當夫妻關系緊張出現矛盾時，為了挽救婚姻，夫妻雙方會選擇接受婚姻心理治療。如今，這種婚姻心理治療技術已經成為我國婚姻家庭矛盾解決的一種常見辦法。那么，具體的婚姻心理治療究竟是怎么挽救婚姻的呢，本文將為大家揭開這個秘密。

心理專家表示，婚姻心理治療是以夫妻關系及婚姻問題為主要目標而進行治療的方法，是心理療法的重要組成部分，在我國已經開展得相當普遍。

婚姻心理治療的適宜人群

在臨床上，婚姻問題主要以“婚姻動機不健全”、“夫妻性格不合”、“夫妻角色認識不同”、“父母影響和干擾”、“缺乏維護夫妻關系的技巧”、“婚外情”等最為常見。心理專家表示，應用婚姻心理治療技術，能夠將包羅萬象的各種原因分清楚，有利于夫妻雙方從重重矛盾中認清問題所在。

一般來說，婚姻心理治療最適用于一方有心理問題的夫妻；或者夫妻間存在嚴重的矛盾和沖突，但雙方主觀上都愿意保持婚姻關系者；又或者性生活不和諧的夫妻。

婚姻心理治療方法的步驟

治療前先了解夫妻狀況。面對一個矛盾，夫妻可以冷靜溝通，但當問題多起來時，兩個人可能就無法客觀地看清全貌，進而會陷入僵局。這時候，就需要一套成熟的婚姻心理治療方法來幫助他們解決問題。

正式的婚姻心理治療主要分為三個部分，即首先通過調查問卷的方式，讓心理專家充分了解夫妻雙方的個性特征和心理。然后心理專家通過溝通，了解夫妻關系狀況。最后心理專家確立治療方法和方向，夫妻雙方定期按醫囑接受心理治療。

以上為大家介紹了婚姻心理治療的大致內容和步驟。心理專家表示，婚姻狀況對夫妻兩人的心理健康作用十分明顯，很多因為不堪家庭矛盾糾紛甚至離婚的人會出現抑郁、焦慮等心理問題，因此有婚姻問題的夫妻，在兩人還尚未對婚姻感到絕望前，最好能夠接受婚姻心理治療的疏導，這給婚姻的穩定和幸福又多了一層保障。