本來減肥是不需要理由的，那純粹是個人的私事。但醫生的警告，社會的壓力，已形成了種種正當理由：肥胖會增加心臟負擔，會影響整體形象，甚至肥胖會被人與愚蠢、懶惰、無所事事聯系起來，最后，肥胖者似乎還與腐敗不無瓜葛。

　　媒體關于因肥胖帶來的災難的報道，也給了肥胖者更大的心理壓力：據國外相關調查，肥胖者就業的可能性要小；苗條身材者比肥胖者薪水要高百分之幾，等等。

　　有了這么多壓力，也就產生了這么多動力。人們要在百忙之中隨時環顧四周，搜索著減肥成功人士。于是女士們見面的常用問候語匯中，最頻繁使用的是一句“你又苗條了”。說者上下打量，聞者喜形于色。這時，減肥的真正理由才凸現出來：是為取悅于人。

　　因為價值取向的差異與社會節奏的加快，人們對身材的要求越來越苛刻，以至于稍見豐滿者也鄙薄起自己來，不少肥胖者會感慨唐朝“以肥為美”的審美觀。

　　常聽出國回來的人士講，到歐美國家一游，往人高馬大的外國人身旁一站，只覺得瘦小單薄，比人寒酸，似乎體現不出東方特色的優越性來。雖然人家的肥胖標準與我們不同，但我們原本瘦小，還要一味減肥，實在是沒有理由。就是在國內，見許多肥胖高大的老外，也全然不見人家自卑，雄赳赳氣昂昂，倒肥出自信美來。

　　其實，保持正常心態的人是不需要那么多減肥藥的，就是想瘦身，也不需要那么多理由，只要你科學地生活，勤奮地工作，掌握每個年齡段和不同家族正常的身材標準，就沒必要刻意去追求“骨感”，盲目加入減肥一族的行列。

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