真正好的心理醫生，不應使用那種頭痛醫頭，腳痛醫腳，只局限于表面問題的工作方法，而是從根本上幫助來訪者重新建立對人生的進取態度。很多人問我，心理咨詢所里面與病人探討最多的是什么，到底是凄美的愛情?還是繁重的工作?抑或是紛雜的人際關系?再不就是不堪回首的童年經歷?我說，又是，又不是。告訴你一句實話，其實很簡單，我們探討最多的是哲學，就是“我是誰，我到哪里去，我要成為一個怎樣的人”這三個問題。聽到答案的人總覺得不可思議，以為這是我一種很冠冕堂皇或者很敷衍的回答，但事實真是這樣。每個人心理問題的根由，都是因為沒有徹底弄明白“我、我與自然、我與他人”這些關系問題。一個人若真的弄明白這些形而上的問題，具體問題就比較容易迎刃而解。根本目標解決了，人就像找到了地基，得到了重生。心理咨詢是什么?就是心理師和來訪者一起走過他人生中最艱難、最迷茫的沼澤，使來訪者尋找到生命中最重要的那些東西。關于具體問題的解決方法，可能有成千上萬種，哪一種最好，心理師不一定比當事人更清楚。心理師的作用，就是幫助當事者探索人生和生命的意義，不但讓眼前的問題，找到了比較好的出口，而且以后即使風浪再大，他都比較有能力自己去迎接。這就是一個人真正的成熟與心理咨詢的成功。