在我們日常的生活中，有很多人都喜歡蹺二郎腿，大家都覺得這樣坐著會比較舒服一點，但是這里小編要告訴大家的是，經常蹺二郎腿其實對自己的身體是非常不好的，想必你在看了下面的介紹后你就會有所了解。

長翹二郎腿會造成下肢尤其是腳部的血液循環減慢，尤其是對于糖尿病人常蹺二郎腿，不但會導致糖尿病足，嚴重時還有截肢的風險。糖尿病足是糖尿病人常見而又嚴重的并發癥之一。目前，我國約有至少4000萬的糖尿病足患者，全球每30秒就有一條腿因糖尿病而截肢。

糖尿病足的發生有兩個前提，一個是下肢動脈硬化缺血，另一個則是神經病變。長期蹺二郎腿使得糖尿病人下肢血液循環不暢，加速下肢動脈硬化缺血，久之易患糖尿病足，因此糖尿病人一定要杜絕蹺二郎腿。

糖尿病足帶來的風險是巨大的，所以能及時改掉咋成糖尿病足的壞習慣是迫在眉睫的，此外需要提醒糖尿病患者的是糖尿病人一定要避免受傷，穿質地柔軟的鞋子，避免走坑坑洼洼的路面，加強鍛煉身體，保持下肢血液循環的流暢。