在很多時候，我們在生活中的阻力越大的話，我們反彈的希望也就越大啦，很多時候如果我們不能正式我們的生活中的阻力的話，我們也就可以跳的越高啦。

腎病患者的腎比正常人的大。類似情況在心臟、肺等幾乎所有器官中都存在，患病器官因為和病毒、細菌作斗爭而使功能不斷增強。他還發現，搞藝術的學生視力大多不太好，有的甚至是色盲。阿費烈德將這種現象稱為“跨欄定律”：豎在你面前的欄桿越高，你跳得也越高，一個人的成就大小取決于他所遇到的困難的程度。

跨欄定律可以解釋許多生活現象，如盲人的聽覺、觸覺、嗅覺都比一般人靈敏;失去雙臂的人，平衡感更強，雙腳更靈巧。英國首相前布朗16歲左眼失明，沉重的打擊讓他心灰意冷。一天，哥哥帶他玩射擊，他擊中了目標。哥哥說：“我瞇緊左眼很吃力，所以沒有瞄準。你比我有優勢，因為上帝替你蒙上了左眼，你可以心無旁騖地瞄準。”這句話讓他充滿力量。后來，對手常借盲眼嘲笑他，而他自豪地說：“我的左眼是上帝為我蒙上的，就是希望我能專注于畢生的事業。”他忠告青年：“每一個經歷都在塑造你。在逆境中堅持下去，不要被擊垮。”將苦難當作自己人生的跨欄，何愁人生不能大有作為?

所以在很多情況下，我們需要去正視我們生活中的阻力，只有正視了我們生活的阻力，我們才能在生活中更好的反彈，才能讓我們獲得成功。