在聊天的時候怎么樣才能更加有誠意一點是很重要的事情，但是怎么樣的聊天會顯示出自己的誠意呢，也許試試雙手托下巴是很好得。

想象一下，兩個人面對面聊天，如果一只手搭在另一只手上、雙手手背撐住下巴、微微抬頭看對方，一定顯得充滿了崇拜和尊敬之情，極大助長了對方的自信。

這種姿勢，肢體語言專家叫做“托盤式姿勢”。托住臉，就像要把自己的誠意和感受獻出來一樣，顯得非常謙虛和尊敬他人，將恭維之意表達得恰到好處。

聽到精彩發言、感覺身心投入其中，很多人就會情不自禁托住下巴、仔細聆聽。此外，女性遇到心儀的男性，也常常擺出“托盤式姿勢”，撲閃著眼睛，從而表達自己的仰慕之情。

合理運用這個小動作，讓對方感受你的誠意，能在人際交往中助你一臂之力。當然，它要和語言、表情等配合起來，千萬不要東施效顰，像木偶一樣原封照搬，以免過猶不及。

所以對于我們，嘗試一下雙手托著下巴來聊天是可以很好的幫助你，讓你更加顯示出自己的誠意來，讓我們的聊天可以更加的順暢。