大學時代大家都喜歡看美國或者韓國的一些影視劇，像美國的電視劇可能一個季度甚至一年才會更新幾集，可是還是有那么多的人堅持不懈的追劇，這些人甚至對此有些瘋狂，如果是晚上凌晨才會更新，那他們一定會等到凌晨。這種不理智的行為很人很擔憂。

美國一所高校的研究人員報告說，他們共調查了316人，其年齡處于18歲至29歲之間。調查內容是這些人看電視劇的次數及其出現負面情緒的頻率等。

分析結果顯示，一個人自我感覺越糟糕，越容易靠看電視打發時間。當情緒處于低潮時，一些人更容易瘋狂追劇：一連幾個小時甚至幾天，通過電視機、電腦或DVD 觀看自己喜愛的某個電視劇，試圖通過這種方式把負面情緒消化掉。但實際上這樣做無助于改善情緒，由于追劇耗費大量時間，他們更沒時間去積極工作、與人交 往。

研究人員說，以前人們覺得宅在家里看劇，是很放松的休息方式。但研究發現，這種做法對人的心理健康會產生負面影響。還有的人明知不該把大量時間耗在電視劇上，但就是無法控制自己。這也說明越是瘋狂追劇的人，自制力越差。

小編結語：看電視劇是一種心靈放松的方式，可是對于那些喜歡追劇甚至有些瘋狂追劇的人，這是很不好的，不但會在劇上浪費時間也會讓自己變得不理性。