都說睡眠是人生的第二大宴席，失眠是最令人痛苦的事情之一。如果心理調整、生活習慣調整等無法改善長期以來的失眠，那么可能就要考慮藥物治療了。選擇藥物時注意以下三點：

第一，先采用不良反應少的中成藥，常用的有七葉神安，棗仁安神、安心補腦等中成藥，也可找有經驗的中藥師開方劑煎服。

第二，如果上述措施仍不能糾正失眠，再考慮西藥治療。應首選對中樞神經系統無抑制作用或抑制較輕、不松弛骨骼肌的藥物，從小劑量開始嘗試。可選擇的藥物包括丁螺環酮、唑吡坦等。這些藥物也應在醫生指導下使用，因為隨著藥物劑量增加，其對神經系統的抑制作用和對肌肉的不良反應也會出現。