在治療強迫癥、疑病癥等心理疾病的心理療法中，有一種名為“森田療法”的治療手段，正在被心理醫生廣泛應用于幾類神經官能癥的治療中。那么究竟森田療法是如何治療心理疾病的呢，下面精神健康網將為您做一個大致介紹。

一、何謂森田療法

森田療法(Moritatherapy)是日本學者森田正馬教授于1920年創立的。它是以治療神經癥為特點的心理治療方法，它的治療原則是順其自然，其本質是通過親自體驗去理解以達到治療目的，是一種超越言語和理性的治療方法。森田療法的適應癥主要包括強迫癥、疑病癥各種神經癥、植物神經系統紊亂、各種心身疾病、伴有神經癥癥狀的軀體疾患。

二、森田療法的具體施行步驟

1、對于發病初期癥狀尚輕的神經癥患者，森田療法可在門診治療中施行。

在掌握患者生活史的基礎上，醫生會盡可能理解患者的現實情況，不以癥狀為討論的主要內容，并用提問的方式來啟發患者對問題的理解。同時會鼓勵患者面對現實，放棄神經質的抵抗癥狀的立場，認識到事物不以自己的主觀愿望而轉移，認識到接受癥狀的本來面目，不試圖去控制，癥狀就會改觀。

2、對于神經癥較嚴重的患者來說，森田療法建議采取住院治療，主要分四個時期進行。

1）絕對臥床期：一般為4～7天。盡量將患者獨居一室，除必要活動外，要絕對臥床休息。以便消除患者心理上的煩悶和苦惱；2）輕工作期：一般為4～7天。這一時期患者每天臥床時間應保持7～8小時，白天可到戶外活動，活動內容患者可與醫生商定，如從事一些輕度勞動，從而使患者漸漸地忘卻癥狀，對癥狀淡漠；

3）重工作期：一般為4～7天。這短時間醫生會故意不問患者癥狀，讓患者完全沉浸在工作中。通過努力工作，讓患者體驗到完成工作后的喜悅，培養忍耐力，進一步將精神活動能量轉向外部世界；4）生活鍛煉期(回歸社會準備期)：一般為1～2周。這段時間可根據患者的具體情況，允許他白天回到原單位，或是在醫院參與某些管理工作等復雜的社會活動，并堅持回病房寫日記。從而進一步體驗順其自然的原則，為回歸社會做好準備。