蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

當(dāng)前位置:心理頻道 > 愛健康 > 心理治療 > 行為療法

如何對付“潔癖癥”?

如何對付“潔癖癥”?

每天洗手幾十次、打三遍肥皂、家來客人要全面消毒……近日,筆者從南京市腦科醫(yī)院了解到,都市人患有“潔癖癥”的較多,屬于強(qiáng)迫性神經(jīng)官能癥,是一種很頑固的心理疾病。心理醫(yī)生提醒,即便這類人有值得稱道的好性格,但也屬于神經(jīng)癥的易感人群,需要及時進(jìn)行心理咨詢和治療。

  專家稱,從古到今,有潔癖者不少,唐代大詩人王維也以潔癖聞名。這類人時常感到有種不可抗拒的、強(qiáng)迫的觀念促使他們從內(nèi)心產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮和恐懼,從而非要采取某種行為才能安慰自己。如,有的患者每接觸一樣?xùn)|西,就覺得沾了很多細(xì)菌,就要盡快把細(xì)菌洗掉,而且非要洗夠一定的次數(shù)才覺得心安,這種行為不斷重復(fù),就成了強(qiáng)迫癥。此外,外在的社會因素和家庭環(huán)境也可能導(dǎo)致潔癖,如近親死亡、身邊的人或自己曾患傳染病、父母離異、嚴(yán)重驚嚇等。

  治療潔癖,一是認(rèn)知療法,向有潔癖者擺事實(shí),如農(nóng)村孩子玩著土長大,身體卻很棒;身體里有很多有益的細(xì)菌,如果將他們都消滅了,就會生病等,用事實(shí)逐漸改變他們的認(rèn)知;二是厭惡療法,讓患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即將出現(xiàn)強(qiáng)迫行為時,便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數(shù)十乃至數(shù)百下,一直彈到強(qiáng)迫觀念消失,有疼痛感為止;還有一種脫敏療法,需專業(yè)人士把關(guān),這些療法一般持續(xù)幾個月,患者才會緩解。