現代社會生活節奏越來越快，升學、就業、失戀、失去親人等心理壓力以及意外刺激處處存在，一旦超過人的心理承受極限，大腦神經系統功能就會亂，出現失眠、頭痛、抑郁、強迫、焦慮、心慌、胃部不適等精神癥狀和軀體癥狀，形成心理疾病。面對這種狀況我們該如何應對?

精神疾病一般都有緩慢的發展過程，在早期只是心理問題、心理障礙，是最容易矯治的，早期發現，早期正規系統治療，多數患者可以康復，所以一旦發現家人有精神癥狀，應及到正規醫院治療。

目前治療精神疾病的方法有心理療法、藥物療法、物理療法等。心理治療--主要是引導患者說出內心的苦悶，消除疑慮，有些病人通過心理治無須用藥即可康復。藥物治療--西藥始于20世紀50年代，有些人用藥不系統、不正確，導致癥狀反復發作、慢性化，出現肥胖、藥物依賴等副作用，于是有專家把眼光轉向中醫精神醫學，發現中醫治療精神疾病有明顯的優勢，已開發出多種療效顯著、服用方便的中成藥。大多數心理疾病患者病前都有一定的誘因(如挫折、遭受不幸等)，所以在中藥治療的同時加強醫患聯系，應用心理學調動病人的積極性，指導患者進行自我功能鍛煉，家庭干預指導，制訂針對性強的個體化治療方案，對精神疾病的恢復至關重要，可用于失眠多夢、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂癥等精神心理疾病的治療，許多患者經過一個多月的調整治療恢復健康。