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行為療法的基礎理論是什么

行為療法的基礎理論是什么

在心理疾病療法的隊伍里面有一名隊員叫做行為療法。這種治療方法也是受到普遍認可以,并且發揮著巨大的作用。當然,行為療法不可能憑空而起,它是有著堅實的基礎理論做支撐的。

那么行為療法有哪些基礎理論呢?主要包括條件反射理論、情緒理論、環境決定論、人格理論。

行為療法的基礎理論

一、條件反射理論

早期的行為主義心理學認為,一切心理活動都是從刺激到行為的反應,都可以簡化為刺激-反應(S-R)的活動和單純的適應功能。所謂刺激是指引起機體行為的內部和外部的變化,而反應則是指構成行為最基本成分的肌肉收縮和腺體分泌。

巴普洛夫提出經典條件反射。認為人和動物的心理活動,包括人的一切智慧行為和隨意運動都是無條件反射基礎上形成的條件反射。斯金納提出操作條件反射,其基本規律是:自發性行為在先,強化在后;行為表現的頻率隨該行為造成的結果而改變(效果律);取消強化物可使原已習得的操作行為消退(消退律)。與經典條件反射實驗相比,操作反應是自發性的,雖有條件刺激和條件反應,但無明確的非條件反應出現。在行為主義看來,任何復雜的行為以及變態的行為都來自學習,尤其是早期的行為實踐。

二、情緒理論

原始的情緒模式表現為恐懼、憤怒和愛,而其他的各種復雜情緒是通過條件作用而逐漸形成的,情緒反應可以歸結為特定內臟變化的行為表現。

三、環境決定論

行為主義認為,人的一切心理現象和行為都是環境塑造的結果,而且行為是可以通過教育變化的,否認遺傳和本能對行為的作用。新行為主義的社會學習理論認為,人類不僅通過自身行為被強化而習得新的反應,而且還可以通過觀察他人(榜樣)完成的行為而習得新的行為。

四、人格理論

認為人格是在環境的影響下形成的一切動作的總和,是所有的各種習慣系統的最后產物。人在與社會相互作用的過程中形成了多種行為習慣系統,而所謂人格不過是諸多習慣系統中占有優勢的習慣系統。行為主義看來,人格并非一成不變,而是可以通過改變環境和行為而得以重塑。

這就是四個主要的行為療法的基礎理論。行為療法對于恐怖癥、強迫癥焦慮癥等神經癥有著非常好的治療效果。而一些對酒有依賴的患者,通過行為療法的治療也逐漸拜托了疾病的長期困擾。

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