“隱形”地帶之一：護理鏡片勿忘護理鏡盒

　　鏡片上的蛋白質被清除，微生物難以依附其中，消毒藥水就能直接到達鏡片表面，從而更有效地消毒鏡片。對隱形眼鏡使用者來說，首先必須在鏡片護理方面培養良好的清潔與保養習慣，這不僅會讓鏡片壽命延長，更會給眼睛帶來舒適明亮的感受。

　　必須注意護理液說明書上的以下細節：護理液要在室溫下儲存;護理液瓶口勿接觸任何物品，使用后必須保持瓶蓋緊閉，以免受污染;必須在有效日期前使用，及在開瓶后3個月內使用。在處理鏡片前，必須徹底清潔及弄干雙手;待同一鏡片完成所有護理程序之后，才可處理另一鏡片，每次養成先右后左的順序清潔處理鏡片，以免混淆;鏡片除下后，必須用新鮮的護理液浸泡儲存。勿使用非護理產品護理鏡片，或與其他護理液混合使用。

　　許多隱形眼鏡使用者對隱形眼鏡選擇和護理確實十分重視，但是，對于隱形眼鏡鏡盒卻很少注意。眼科專家提示我們：日常對鏡盒的護理是常常被使用者忽視的重要環節。

　　隱形眼鏡佩戴者眼部常常會發生過敏反應和并發癥，這主要是由已變質和沉淀的蛋白質引起的，所以定期清除鏡盒中的蛋白質對于減少過敏反應及并發癥顯得尤為重要。蛋白質中的細菌還能分泌一層生物膜在鏡盒內，使他們能依附其中，保護自身免被消毒藥水殺滅。所以，在日常使用中，鏡片佩戴后，必須要倒干鏡盒中的護理液;在浸泡儲存鏡片前，要用新鮮的護理液沖洗鏡盒;注意不可以重復使用護理液或在鏡盒中保留護理液;每周都需要將鏡盒用沸水煮沸20分鐘，再自然風干。另外，每3個月必須定期更換一個新的鏡盒。

　　“隱形”地帶之二：眼鏡不常戴也要定期換

　　雖然任何一種隱形眼鏡的護理液上都有如何佩戴的明確注意事項，但是，使用者一般很少仔細閱讀說明書，經常佩戴隱形眼鏡的人，認真閱讀的更是少之又少。眼科專家指出，如果認真按說明書上的一些要求來佩戴隱形眼鏡，會大大減少相關炎癥的發生。

　　佩戴隱形眼鏡，首先應保持佩戴環境的清潔衛生，并在清潔的桌面上進行鏡片的佩戴和護理，并徹底洗凈雙手;要檢查鏡片是否清潔及有無破損，鑒別鏡片的正反面。戴鏡時，發生視力模糊應考慮鏡片是否左右戴錯、鏡片戴反或鏡片不清潔。日常生活中，還要注意不要戴鏡過夜;若有沙粒入眼，切勿揉眼，而要盡快取下鏡片，對鏡片進行沖洗、消毒后再佩戴;若化妝，應于化妝前先戴上鏡片，卸妝后再摘下鏡片;洗臉或沐浴時，或使用噴發劑時，應緊閉雙眼，以免鏡片受污染;勿戴隱形眼鏡游泳或洗澡等。

　　“其實，在我們國家，配用隱形眼鏡并不十分規范，一般在路邊的眼鏡店中都能購買到。而在歐美等發達國家，購買隱形眼鏡就像購買處方藥一樣，必須在醫生的指導下才能進行。”上海一位眼科專家指出。

　　定期更換隱形眼鏡，似乎是商家常常吶喊的一句話，但這在許多使用者看來不過是商家為了提高銷售額的伎倆，所以往往不加理會。殊不知，人的淚液中含有大量蛋白質，隱形眼鏡佩戴一定的時間后，淚液中的成分便會在鏡片上形成沉積，蛋白膜是最常見的沉積形式。60多種蛋白質中約有1/3為溶菌酶。軟性鏡片的材料是含水性聚合物，如目前市場上高含水、離子化鏡片，此類鏡片佩戴5小時(或更少時間)，即能測出蛋白吸收量，幾天后測出的溶菌酶量可達1000mg。一般從鏡片提取的蛋白為未變性的，但如果由于受熱或超長時間佩戴，蛋白發生了變性，那么鏡片將變得粗糙而且模糊不清，導致鏡片透氧率下降，角膜缺氧，引起眼睛過敏及炎癥。

　　在許多小城市的年輕男性中，共用眼鏡十分普遍。特別一些在校男學生，因為平時很少佩戴，只是在打球等運動時用，所以經常會用很長時間而不更換。而事實上，鏡片的有效期自開封之日起即開始，無論是否每天佩戴，都應按要求定期更換。

　　“隱形”地帶之三：高血壓者慎戴隱形眼鏡

　　據眼科專家介紹，最初使用隱形眼鏡，由于不習慣，常會出現一些初期癥狀，如異物感、充血、刺激性淚液分泌增多而流淚，這些都是正常的現象。但是，對隱形眼鏡完全適應之后，再出現流淚、眼痛，就應該及時分析原因，是因為灰塵異物進入眼內所致，還是眼本身的炎癥、損傷，還是鏡片上有傷痕，或是污染嚴重。

　　如果屬于眼本身的問題，同時還有眼痛等癥狀，應該立即停止戴鏡，并到醫院接受醫生的檢查。同時要注意，干澀是長期佩戴隱形眼鏡者最常見的感受。長時間戴鏡操作計算機或在冷暖氣存在的房間內，鏡片表面特別容易干燥。專家提醒消費者：這時可下意識地多眨眨眼睛，促使淚液濕潤鏡片，還可將鏡片用護理液重新沖洗或放在護理液內浸潤一下再戴，或使用潤眼液。可如果用了這些方法都不能解除干燥感覺，甚至不斷加重，就必須到醫院檢查，確診是否有淚液分泌少、干眼癥的情況，再由醫生決定是否可繼續使用隱形眼鏡。

　　另外，當鏡片佩戴一定時間以后，鏡片上會出現深淺程度不同的傷痕，嚴重時將對眼睛產生刺激癥狀，損傷角膜表面，同時細菌等微生物最容易在傷痕破損處生長。所以專家強調：一旦出現傷痕，隱形眼鏡應立即停止使用。

　　嚴重干眼癥、嚴重的沙眼、眼瞼閉合不全、急、慢性淚囊炎、角結膜急、慢性炎癥或其它感染、及嚴重的晶體或玻璃體渾濁者都不適合佩戴隱形眼鏡。除此之外，眼科專家還特別提醒：禁忌使用者不僅是這些眼部疾病患者。患有急、慢性鼻竇炎、嚴重的糖尿病、高血壓、類風濕關節炎等膠原性疾病的人、正在使用皮質類固醇藥物的患者、懷孕及精神病患者及其他眼科醫生認為不宜佩戴鏡片的患者也同樣不適合佩戴隱形眼鏡。

　　同時，佩戴隱形眼鏡對環境也有較高的要求：在有灰塵及煙霧等嚴重污染的生活環境、或有酸、堿及揮發性化學物質等環境下工作的人都不適合佩戴。