自殺，是個精神或情緒的困蕘厲害到難以控制自己而徹底“精神崩潰”的表現。它一般始于心理挫折，發生于正在擺脫抑郁的心理沖突的過程中。這種意念可能是延續短短幾天，也可能拖上數月，甚至幾年。

如今，自殺已成為現代社會病之一。丹麥是譽為世界上生活舒適的“福利國家”。然而，人們發現丹麥人自殺的人數也是創記錄的。它的自殺率是英國的3倍，居西歐之冠/在美國，自殺已被列為第九位死因。每年約200萬人在企圖自殺，約2.5萬人自殺身死。其中離婚者的自殺率為全國自殺率平均的2——4倍。有關研究表明，過去自殺者多系老年人，而現在自殺者的年輕如同犯罪年齡一樣日趨年輕化。

從現實情況分析，自殺起碼有如下一些心理因素。

.厭世感。懷才不遇，忍辱負重，屈服于外界壓力，受到不公正的待遇，又無力抗爭，自感“低人一等”，失去學習或生活樂趣，把自己看成“多余的人”，為度日如年而自殺。

.極樂感。擇偶受干擾，不能愛自己所愛，或婚后婚姻不美滿，或第三者涉足家庭，為與第三者共同實現“生不能成夫妻，死同穴”的“極樂世界”而自殺。

.罪孽感。平時作惡多端，橫行鄉里，罪行累累，深知法網恢恢，罪責難逃。為了逃脫懲罰畏罪而自殺。

.沖動感。在家庭父子之間、夫妻之間、兄弟之間、叔伯之間，或在工作單位同志之間和社會的鄰里之間，由于爭吵怒氣難消，尤其自感“吃虧”，“氣不過”，由于一時感情沖動喪失理智而自殺。

.失落感。自尊心人人皆有，尤其對于一向“廣播有聲，報紙有名”的名人，倘若屢遭挫折，名落孫山，容易自認為“無顏見江東父老”，極端的自尊心也可能驅使他自殺。

.從眾感。一些平日稱兄道弟，講“江湖義氣”的青少年團伙，一旦為首者產生邪念，其他成員極易言聽計從，盲目從眾而自殺。

當然，有意自殺的人通常是充滿心理矛盾的;既想自殺又想生活下去。大多考慮自殺的人他們在表現中難免流露出蛛絲馬跡來/如有的會在自殺的某個時候談到自殺或者在日常生活中一反常態，表現出厭世，飲食和睡眠毫無規律，反叛行為特別明顯，情緒喜怒無常。因此，只要做到心人，自殺的預防是完全可能的。美國心理學家布思和埃可特蘭德認為，下列因素有助于確定自殺的可能性。

.年齡。有意自殺的人年紀 愈大，死亡的危險性也愈大。

.性別。盡管企圖自殺的婦女大約是男人的3倍。但是男人自殺身亡的數目大約是婦女的3倍。

.自殺安排。自殺的安排愈具體，方法愈致命，危險愈大。

.得到援助的來源。人們在危機中得到援助的來源愈少，自殺的危險性愈大。

我過青少年自殺事件時有發生。為了預防青少年的自殺，要注意的以下重視家庭的健全。國外研究資料表明，家庭有時是罪魁禍首同時又是犧牲品，大約百分之五十的自殺是因為家庭破裂。即使是完整無缺的家庭，當生活變得雜亂無章的缺乏交流時，它應有的功能也將消失殆盡，同時父母有自殺行為，子女自殺的可能性也大大增加。事實上，體驗過家庭成員自殺行為的青少年，其自殺的可能性將是同齡人的九倍。

.教師應具有發現青少年異常行為的敏感性。根據眾家之言，能首先發現青少年有異常行為的往往是教師。因為在與學生的日常交往過程中，教師不僅有識別不良行為的能力，并且有中斷這種行為的絕好機會。

.建立咨詢協作小組，及時進行心理疏導。有條件的話，以社區為單位或以每一個居住區組成一支由校長、任課教師、心理學家、醫務人員以及社會工作者組成的咨詢協作小組。負責對有麻煩的青少年進行心理疏導，以維護和促進青少年的心理健康，把自殺意念防患于未然。