黑色五月———大學(xué)生自殺心理探源
據(jù)報道,5月8日至17日,短短數(shù)天內(nèi),北京已相繼有5名高校學(xué)生墜樓身亡。歷史資料表明,四五月確實是大學(xué)生危機事件的高發(fā)期。
■大學(xué)不是努力的結(jié)束而是奮斗的開始
考上大學(xué)尤其是北京的名牌大學(xué)以后,如果學(xué)生自己以為努力已經(jīng)結(jié)束,可以愉快度過大學(xué)美好時光的話,那就大錯特錯了。
小于是北方一個中等城市來的大學(xué)生。為了考上大學(xué),他本人沒日沒夜刻苦學(xué)習(xí);母親為了照顧他,提前退休在學(xué)校附近租了房子。工夫不負(fù)有心人,他順利考入了北京的重點大學(xué)。上學(xué)以后在他放松下來的同時,突然發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)已經(jīng)和同學(xué)拉開了距離,很難再進(jìn)入以前理想的學(xué)習(xí)狀態(tài)。由此自信心嚴(yán)重受挫,身心疲憊,失眠焦慮,他不知道這樣的狀態(tài)自己能堅持多久。
在現(xiàn)實,大學(xué)對很多人而言只是奮斗的開始,甚至比中學(xué)壓力更大:心理需要培養(yǎng)成熟;人際關(guān)系需要培養(yǎng)開拓。面對身邊遠(yuǎn)比中學(xué)時期優(yōu)秀的同學(xué),競爭壓力只會是很大。
“不要輸在起跑線上”在中國不是一句空洞的口號,而是很多家長身體力行的教育方式。孩子在家長和社會的要求下,疲于奔命地不斷去實現(xiàn)一個高過一個的要求。
■成功的學(xué)習(xí),脆弱的心靈
現(xiàn)在的教育注重智力的開發(fā),家長和老師都愿意投入很大的精力來灌輸學(xué)生知識、督促他們?nèi)〉煤玫膶W(xué)習(xí)成績,而對學(xué)生正常的心理發(fā)育和心理需要卻置若罔聞。成績優(yōu)異的學(xué)生往往是把全部時間用于學(xué)習(xí),壓抑甚至放棄自己心理的其他欲求。同時學(xué)習(xí)成績良好給他們帶來的榮耀,使他們處于老師學(xué)生的景慕之中,既不用感受挫折,也不需要注重其他心理能力的培養(yǎng)。當(dāng)他們處于大學(xué)這個自主性很強、需要重新定位和適應(yīng)的新環(huán)境時,有些學(xué)生就感到很難處理,甚至?xí)霈F(xiàn)心理危機。
張強應(yīng)該是周圍同學(xué)、家長心目中的成功范例。從小成績優(yōu)異,保送上的重點大學(xué),后來是研究生。但是今天完成編程研究過后,他卻深深感到生活的虛空、生命的無意義,甚至產(chǎn)生放棄的念頭。他經(jīng)常自問:“生命有什么意義呢?我努力上了大學(xué)、上了研究生,然后工作養(yǎng)活自己,之后就是這樣渾渾噩噩生活著,有什么意義呢?”這也是很多學(xué)生不斷追問的一個問題。
由于家長教育灌輸和自己努力的結(jié)果,他把學(xué)習(xí)作為自己生活的中心,并且按照嚴(yán)格的作息規(guī)律進(jìn)行,他不愿意過多地與同學(xué)交往,覺得會影響學(xué)習(xí);他不會去接觸感情的問題,覺得那樣做沒有意義。他全部的生活、自己價值的體現(xiàn)就是取得好的成績。但是現(xiàn)在對自己努力追求的目標(biāo)都產(chǎn)生懷疑,張強對此深感恐懼。
很多同學(xué)都會不同程度地遇到類似的心理問題。在取得良好成績的同時,他們也養(yǎng)成了嚴(yán)格而封閉的心理行為方式,而學(xué)習(xí)成績就是他們價值的最終體現(xiàn),當(dāng)難以取得好的成績時,他整個的世界就崩潰了甚至?xí)a(chǎn)生放棄自己、放棄生命的極端行為。同時,由于行為方式的限制,他們的生活方式是單薄固定的,他們不愿也不敢去嘗試新的事物和生活,害怕成功的自己去面對失敗。當(dāng)對以前的生活方式和做法產(chǎn)生厭倦,感情枯竭的時候,就會出現(xiàn)心理的嚴(yán)重反應(yīng)。
■五月是大學(xué)生心理壓力集中爆發(fā)的時節(jié)
六月一般是大學(xué)的考試月,各種考試接踵而至,而五月是復(fù)習(xí)考試的緊張時期,自己以前學(xué)習(xí)積累得如何,能不能很快的進(jìn)入理想的學(xué)習(xí)狀態(tài),對每個學(xué)生都提出了很高的要求,那些對自己的預(yù)期不是很好的同學(xué),會逐漸積攢出越來越大的心理壓力,就像是黎明前的黑暗,讓人更難承受。
五月也是一年來學(xué)習(xí)生活的總結(jié)階段,心理狀態(tài)調(diào)整得如何,學(xué)習(xí)和適應(yīng)是否達(dá)到了要求,自己都會默默地進(jìn)行總結(jié),成固欣喜,敗也會憂,對那些心理脆弱的學(xué)生,失敗是難以承受的。其他諸如社團(tuán)活動成績的如何?以怎樣的成績面對家長等等因素,都會無形之中加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。
如此等等,五月可以說是考驗學(xué)生心理承受能力的關(guān)鍵時期,也是驗證學(xué)校心理工作效果的關(guān)鍵時期。
■大學(xué)不是努力的結(jié)束而是奮斗的開始
考上大學(xué)尤其是北京的名牌大學(xué)以后,如果學(xué)生自己以為努力已經(jīng)結(jié)束,可以愉快度過大學(xué)美好時光的話,那就大錯特錯了。
小于是北方一個中等城市來的大學(xué)生。為了考上大學(xué),他本人沒日沒夜刻苦學(xué)習(xí);母親為了照顧他,提前退休在學(xué)校附近租了房子。工夫不負(fù)有心人,他順利考入了北京的重點大學(xué)。上學(xué)以后在他放松下來的同時,突然發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)已經(jīng)和同學(xué)拉開了距離,很難再進(jìn)入以前理想的學(xué)習(xí)狀態(tài)。由此自信心嚴(yán)重受挫,身心疲憊,失眠焦慮,他不知道這樣的狀態(tài)自己能堅持多久。
在現(xiàn)實,大學(xué)對很多人而言只是奮斗的開始,甚至比中學(xué)壓力更大:心理需要培養(yǎng)成熟;人際關(guān)系需要培養(yǎng)開拓。面對身邊遠(yuǎn)比中學(xué)時期優(yōu)秀的同學(xué),競爭壓力只會是很大。
“不要輸在起跑線上”在中國不是一句空洞的口號,而是很多家長身體力行的教育方式。孩子在家長和社會的要求下,疲于奔命地不斷去實現(xiàn)一個高過一個的要求。
■成功的學(xué)習(xí),脆弱的心靈
現(xiàn)在的教育注重智力的開發(fā),家長和老師都愿意投入很大的精力來灌輸學(xué)生知識、督促他們?nèi)〉煤玫膶W(xué)習(xí)成績,而對學(xué)生正常的心理發(fā)育和心理需要卻置若罔聞。成績優(yōu)異的學(xué)生往往是把全部時間用于學(xué)習(xí),壓抑甚至放棄自己心理的其他欲求。同時學(xué)習(xí)成績良好給他們帶來的榮耀,使他們處于老師學(xué)生的景慕之中,既不用感受挫折,也不需要注重其他心理能力的培養(yǎng)。當(dāng)他們處于大學(xué)這個自主性很強、需要重新定位和適應(yīng)的新環(huán)境時,有些學(xué)生就感到很難處理,甚至?xí)霈F(xiàn)心理危機。
張強應(yīng)該是周圍同學(xué)、家長心目中的成功范例。從小成績優(yōu)異,保送上的重點大學(xué),后來是研究生。但是今天完成編程研究過后,他卻深深感到生活的虛空、生命的無意義,甚至產(chǎn)生放棄的念頭。他經(jīng)常自問:“生命有什么意義呢?我努力上了大學(xué)、上了研究生,然后工作養(yǎng)活自己,之后就是這樣渾渾噩噩生活著,有什么意義呢?”這也是很多學(xué)生不斷追問的一個問題。
由于家長教育灌輸和自己努力的結(jié)果,他把學(xué)習(xí)作為自己生活的中心,并且按照嚴(yán)格的作息規(guī)律進(jìn)行,他不愿意過多地與同學(xué)交往,覺得會影響學(xué)習(xí);他不會去接觸感情的問題,覺得那樣做沒有意義。他全部的生活、自己價值的體現(xiàn)就是取得好的成績。但是現(xiàn)在對自己努力追求的目標(biāo)都產(chǎn)生懷疑,張強對此深感恐懼。
很多同學(xué)都會不同程度地遇到類似的心理問題。在取得良好成績的同時,他們也養(yǎng)成了嚴(yán)格而封閉的心理行為方式,而學(xué)習(xí)成績就是他們價值的最終體現(xiàn),當(dāng)難以取得好的成績時,他整個的世界就崩潰了甚至?xí)a(chǎn)生放棄自己、放棄生命的極端行為。同時,由于行為方式的限制,他們的生活方式是單薄固定的,他們不愿也不敢去嘗試新的事物和生活,害怕成功的自己去面對失敗。當(dāng)對以前的生活方式和做法產(chǎn)生厭倦,感情枯竭的時候,就會出現(xiàn)心理的嚴(yán)重反應(yīng)。
■五月是大學(xué)生心理壓力集中爆發(fā)的時節(jié)
六月一般是大學(xué)的考試月,各種考試接踵而至,而五月是復(fù)習(xí)考試的緊張時期,自己以前學(xué)習(xí)積累得如何,能不能很快的進(jìn)入理想的學(xué)習(xí)狀態(tài),對每個學(xué)生都提出了很高的要求,那些對自己的預(yù)期不是很好的同學(xué),會逐漸積攢出越來越大的心理壓力,就像是黎明前的黑暗,讓人更難承受。
五月也是一年來學(xué)習(xí)生活的總結(jié)階段,心理狀態(tài)調(diào)整得如何,學(xué)習(xí)和適應(yīng)是否達(dá)到了要求,自己都會默默地進(jìn)行總結(jié),成固欣喜,敗也會憂,對那些心理脆弱的學(xué)生,失敗是難以承受的。其他諸如社團(tuán)活動成績的如何?以怎樣的成績面對家長等等因素,都會無形之中加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。
如此等等,五月可以說是考驗學(xué)生心理承受能力的關(guān)鍵時期,也是驗證學(xué)校心理工作效果的關(guān)鍵時期。
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