自焚輕生是自殺方式中痛苦最大、遺留問題最多、心理活動最復雜的一種。輕生是指主體蓄意或自愿采取各種手段結束自己生命的行為。輕生的原因是非常復雜的，但不管是哪種原因導致的輕生，其背后都有心理機制在推波助瀾。

自焚輕生是自殺方式中痛苦最大、遺留問題最多、心理活動最復雜的一種。輕生是指主體蓄意或自愿采取各種手段結束自己生命的行為。輕生的原因是非常復雜的，但不管是哪種原因導致的輕生，其背后都有心理機制在推波助瀾。社會因素、生物學因素、病理學因素等均須通過影響人的心理因素才能發揮作用。不可忽視的是，輕生行為雖受制于一般的輕生心理規律。

輕生的心理過程大致可分為三個階段：

第一階段，輕生動機的形成。

個別人在遇到挫折或打擊時，為逃避現實，將輕生作為尋求解脫的手段。例如，調查的案例中，有的人因生活自理能力差，對生活難以適應，自感生活毫無意義，便決定以輕生來尋求解脫。有個案例反映：輕生者借輕生作為對自己因做錯了事而產生的悔恨、懲罰，作為自罪自責心理的補償。在強烈的自罪自責心理驅使下便采取了輕生行為。此外，有的把輕生作為報復手段，從而使有關的人感到內疚、后悔和不安。

第二階段，心理矛盾沖突。

輕生動機產生后，求生的本能可能使輕生者陷入一種生與死的矛盾沖突之中，難以最終作出輕生決定。此時，輕生者會經常談論與輕生有關的話題，預言、暗示輕生，或以輕生來威脅別人，從而表現出直接或間接的輕生意圖。實際上，我們可以看作是輕生者發出的尋求幫助或引起別人注意的信號。此時，如能及時得到他人的關注，或在他人的幫助下找到解決問題的辦法，輕生者很可能會減輕或打消輕生的企圖。這也是輕生行為可以預防和救助的心理基礎。但周圍的人往往認為常喊著要輕生的人其實不會輕生，因而不太關注欲輕生者發出的信號，以致痛失救助良機。

第三階段，輕生者平靜階段。

輕生者似乎已從困擾中解脫出來，不再談論或暗示輕生，情緒好轉，抑郁減輕，顯得平靜。這樣周圍的人真以為他的心理狀態好轉了，從而放松警惕。但這往往是輕生態度已經堅定不移的一種表現，當然也不完全排除是輕生者心理狀態好轉的表現。因為發展到這個階段，輕生者認為自己已找到了解決問題的辦法，不再為生與死的選擇而苦惱。因此他們不再談論或暗示輕生，甚至表現出各方面的平靜。目的可能是為了擺脫旁人對其輕生行為的阻礙和干預。