14種理由讓你絕不自殺
吳甘霖先生的《生命智慧——活出自己的陽(yáng)光》,是國(guó)內(nèi)第一本全面生命教育讀本。該書以熱愛生命為起點(diǎn),以“絕不錯(cuò)過(guò)僅有的此生”為核心,以“轉(zhuǎn)弱為強(qiáng)的18種陽(yáng)光生存法則”為方法,教育人如何迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。其中“在生命底線戰(zhàn)勝自殺誘惑”的有關(guān)章節(jié),對(duì)那些喪失生活而準(zhǔn)備自殺的人,具有最好的指引意義。
理由一:也許一切都可以放棄,但對(duì)生命的信念不能放棄
自殺的人群中,相當(dāng)部分是青少年。而青少年自殺,往往是由于覺(jué)得生活與自己想象的有很大差別,于是,一有挫折,就選擇自殺。
我就是這種因?yàn)閷?duì)生活失望,而差點(diǎn)自殺的人。那是大學(xué)畢業(yè)后的第一年,畢業(yè)時(shí)豪情萬(wàn)丈,進(jìn)入社會(huì)后,卻發(fā)現(xiàn)社會(huì)的陰暗面和其它多種不順心,遠(yuǎn)遠(yuǎn)出乎意料。整個(gè)心靈陷入了絕境。我用火熱的心來(lái)?yè)肀睿罱o我一盆盆冷水!我希望以自己的才華得到承認(rèn),但連展示才華的機(jī)會(huì)都沒(méi)有!我赤誠(chéng)地追求愛情,但經(jīng)受的是當(dāng)頭一棒!
面對(duì)這些挫折,我想到了自殺。不知不覺(jué)中,我跨上了欄桿……生與死,就在這一瞬間作出分別。終于,心中有另外一個(gè)聲音,以前所未有的力度,十分決絕地說(shuō):“不,我還沒(méi)有看清生活的真相!我不能這樣屈服!”
大汗淋漓,我終于在即將松手的一瞬間,止住了往下一跳的沖動(dòng)。
從死神手中把自己救回來(lái),已經(jīng)過(guò)了18年。18年來(lái),我經(jīng)歷過(guò)比當(dāng)初嚴(yán)重得多的挫折與困難,看到過(guò)比當(dāng)初看到的更嚴(yán)重的陰暗面,但我真正體會(huì)到了生命的燦爛與輝煌。
這時(shí),我才真正意識(shí)到假如我那么輕易放棄了生命,將是何等愚蠢!
作為過(guò)來(lái)人,我要告訴因?yàn)榇煺叟c痛苦而準(zhǔn)備自殺的人一句話:
當(dāng)面臨人生逆境時(shí),無(wú)論如何也不要放棄生命!
也許一切都可以放棄,但對(duì)生命的信念不能放棄
這是一個(gè)人的“生命底線”,是每個(gè)人最應(yīng)該衛(wèi)護(hù)的基本原則!
理由二:莫造“想當(dāng)然”的悲劇
在各種選擇自殺的案例中,“想當(dāng)然”是一種最常見的錯(cuò)誤。他們或認(rèn)為自己所想象到的事情,就是事情的真相;認(rèn)為自己想到的道理,就是正確無(wú)誤的道理。如有媒體報(bào)道:有的青年在參加高考之后,久等不到通知書,便認(rèn)為自己沒(méi)有錄取,于是在絕望中自殺。沒(méi)料到,剛剛自殺,錄取書就來(lái)了!
不要小看“想當(dāng)然”危害,即便是成功的人,也有可能因犯這樣的錯(cuò)誤而喪失生命。
英格麗·褒曼18歲時(shí),去參加皇家戲劇學(xué)校的考試。當(dāng)她上場(chǎng)演出還不到一分鐘,評(píng)委就笑著請(qǐng)她下去。她覺(jué)得自己的夢(mèng)想已經(jīng)絕對(duì)破滅,準(zhǔn)備跳河自殺。只因?yàn)榭匆姾用婧芘K,怕死相難看才沒(méi)死成。第二天,她得知自己考取了。更使她震驚的是:評(píng)委之所以這么短時(shí)間就請(qǐng)她下來(lái),是因?yàn)橐谎劬涂闯鏊錾耍圆辉敢庠俣嗷〞r(shí)間考試!
英格麗·褒曼是享譽(yù)世界的著名影星。試想,如果不是河水臟這一偶然原因,使她終止了計(jì)劃,在“想當(dāng)然”理由的支配下,她就將釀成無(wú)法挽回的悲劇了。
所以請(qǐng)走出“想當(dāng)然”,不要再犯這樣的錯(cuò)誤了。
理由三:不要急慢一點(diǎn)
“急”,都是逼著自己往絕路上走的“高速列車”。當(dāng)列車一啟動(dòng),就很難剎車。一些小孩子,稍微受一點(diǎn)委屈,就選擇自殺。在還沒(méi)有了解生命是什么,年紀(jì)輕輕就輕易結(jié)束生命。還有一種人,是采取極端的快速自殺法,想法一起,就立即付諸行動(dòng)。據(jù)報(bào)道:中國(guó)62%的自殺者選擇了服用農(nóng)藥或鼠藥的方式,結(jié)果連任何回旋的余地都沒(méi)有。這是中國(guó)自殺率高的重要原因之一。
朋友謝先生,小時(shí)候由于在父母處受到委屈,便準(zhǔn)備自殺。開始時(shí),他走到一口大水塘邊,二話不說(shuō)就往塘中走。滿腦子都想象父母發(fā)現(xiàn)自己死去之后,是如何后悔傷心的景象。他一步一步往水中間走,死亡離他越來(lái)越近。
但就在他漸漸往中間走的過(guò)程中,一些微妙的感覺(jué)出現(xiàn)了:首先是夜已深,水的冰冷讓他有點(diǎn)受不了,再就是池塘周圍的樹影、蟲聲……也開始分散他的注意力,還有那些白日游玩的景象,都一一浮現(xiàn)在腦中。不知不覺(jué)間,他停止了腳步。最后,發(fā)現(xiàn)當(dāng)初想自殺的念頭已無(wú)影無(wú)蹤。
事過(guò)多年,謝先生已是一位很成功的企業(yè)家。在談到當(dāng)初的這一兇險(xiǎn)的經(jīng)歷時(shí),他仍心有余悸,說(shuō):“如果我采取那種諸如吃農(nóng)藥的極端方式自殺,很可能你現(xiàn)在也不會(huì)看到眼前這位朋友了。”
理由四:別神化“非死不可”的認(rèn)定
在極端情況下,那些選擇自殺的人,往往認(rèn)為自己真的是“活不下去”了、“非死不可”。
但是,即使這樣的認(rèn)定,也不一定是你真的想如此。也許,在心靈的深處,你對(duì)生活其實(shí)并未放棄信念,只是當(dāng)時(shí)并不自知而已。
這是我的朋友楊先生的親身經(jīng)歷:
他愛上了一位少女,得不到她就十分痛苦。多次想自殺,而且認(rèn)為自己肯定會(huì)自殺。正在這時(shí),一位朋友邀請(qǐng)他去游黃山。在登山時(shí),他的腦海中盡是浮現(xiàn)出少女迷人的面孔,以及自己得不到她的痛苦。一不留神,他差點(diǎn)掉下萬(wàn)丈懸崖,幸虧朋友及時(shí)用手拉住他。他一身冷汗。突然他驚醒了,自己不是一直想自殺的嗎?為何在生死一線間,自己還是抓住朋友的手臂呢?
——原來(lái),在骨子里,你還是留戀生命啊。
他為這些天來(lái)沒(méi)有背叛內(nèi)在的自己而高興。從此之后,再也沒(méi)起過(guò)自殺的念頭。
理由五:給希望留下一扇窗戶
人的自殺,是因?yàn)榻^望。這種絕望,有時(shí)是對(duì)自己,有時(shí)是對(duì)生活和世界。世界有陰暗也有光明;人生有高峰也有低谷。即便你看到的陰暗面再多,也不是世界的全部;即使黑夜再長(zhǎng),也還會(huì)有太陽(yáng)升起的那一刻。這時(shí)候,千萬(wàn)不要把希望從此關(guān)在門外——因?yàn)橄M恢倍荚冢阒皇菦](méi)有看到。
茨威格是20世紀(jì)著名作家之一,他終其一生,不斷地謳歌愛情、人生、正義等。進(jìn)入第二次世界大戰(zhàn)期間,他離開歐洲,到了拉美。雖然他已經(jīng)遠(yuǎn)離戰(zhàn)火,但發(fā)生在世界各地的殘酷情景,卻越來(lái)越摧毀了他對(duì)人類的信念。最后,他和妻子雙雙自殺。在死之前,他寫了一封遺書,表達(dá)了對(duì)世界的絕望之情:
“我這個(gè)沒(méi)有耐心的人,只好先走了。”
他死去沒(méi)有多久,二次世界大戰(zhàn)結(jié)束,以正義戰(zhàn)勝邪惡而告終。
茨威格的悲劇,其實(shí)也是許多自殺者的悲劇。造成悲劇的根本,其實(shí)已經(jīng)被他自己一語(yǔ)道破——“沒(méi)有耐心”。
面對(duì)社會(huì)的陰暗和人生的逆境,的確會(huì)產(chǎn)生絕望感。但這作為瞬間的感覺(jué)是可以的,假如是作為一種人生的認(rèn)定就大錯(cuò)特錯(cuò)。你一定要給希望留下一扇窗戶啊。
-
自殺前均會(huì)出現(xiàn)異常行為在現(xiàn)在的生活中,我們都知道自殺的頻率也是越來(lái)越高了,很多年輕人或者是很多人都會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題,那么到底是什么樣的原因?qū)е?
-
青春期的女孩子是不是容易發(fā)生自殘的行為呢?越來(lái)越多的青春期的孩子,對(duì)于我們的世界的認(rèn)知不同,或者是對(duì)于我們的身體其它方面原因引起的,都會(huì)有一些自殘的行為發(fā)生,那么
-
認(rèn)識(shí)自殺行為的常識(shí)會(huì)有哪些呢心理毛病的出現(xiàn)也是很可怕的,而就是這樣一種病的出現(xiàn)是會(huì)影響人的健康,因此大家更是要積極的去了解出現(xiàn)自殺行為會(huì)照成哪些危害
-
心理剖析:他們產(chǎn)生自殺的念頭有太多的人會(huì)自殺。2009年,世界衛(wèi)生組織(WHO)的《全球性醫(yī)學(xué)研究報(bào)告》指出,世界各地每年約有100萬(wàn)人死于自殺,其中約有三分之
-
五大心理疾病導(dǎo)致人們自殺選擇的年輕人遇到一些事情就不知道該怎么辦,有的就會(huì)輕生。近年來(lái),越來(lái)越多的人因?yàn)闊o(wú)法承受心理壓力而選擇自殺,這給家庭、親
