一、 誰有自殺的危險

1、心情憂郁或者抑郁

2、近期特別是最近兩天有嚴重的負性生活事件

3、近一個月生活質(zhì)量很差

4、長期的生活、工作或心理壓力

5、既往有過自殺行為

6、親友或熟人有過自殺行為

二、具體來說抑郁有哪些具體表現(xiàn)?

言語征兆有以下幾種：

1、直接向人說：“我想死、我不想活了。”

2、直接向人說：“我所有的問題馬上就要結(jié)束了。”“現(xiàn)在沒有人可以幫助我”。

3、“沒有我，他們會過得更好。”“我再也受不了了”。“我的生活毫無意義”。

4、談論與自殺有關的事或開自殺方面的玩笑

5、談論自殺計劃包括自殺方法、日期和地點

6、流露出無助或者無望的心情

7、突然與親朋告別

8、談論一些可行的自殺方法

行為征兆有以下幾種：

1、 出現(xiàn)突然的、明顯的行為改變

2、 抑郁表現(xiàn)

3、將自己珍貴的東西送人

4、有條理地安排后事

5、頻繁出現(xiàn)意外事故

6、飲酒或吸毒的量增加

三、如果真的發(fā)現(xiàn)了周圍的人有了這些自殺的傾向，我們應該怎么辦?

首先是一級預防，對于有自殺傾向的人我們要盡可能改善環(huán)境條件，對于可能導致自殺的因素來進行控制。第二個層面就是要進行干預，也就是要做到早期識別、早期預防、早期干預。第三方面就是一旦發(fā)生了自殺如果未遂我們要積極進行搶救，同時要做好自殺者的心理工作和家屬的工作。另外家屬也應該提供幫助讓自殺者渡過困難期。

四、當我們發(fā)現(xiàn)有自殺傾向的人后具體都有哪些能夠幫助他們的方法?

應該說不同的環(huán)境條件下我們采取的措施是不一樣的，比如在農(nóng)村如果發(fā)現(xiàn)有自殺傾向的人可以想辦法讓他們找自己最知己的人如家人、同事、同學進行傾訴，來發(fā)泄自己的感情，從而得到這些人給予的幫助。

如果在城市可以找心理醫(yī)生進行咨詢并尋求幫助。另外一些大城市都建立了危機干預中心，除了許多具體的服務以外還有很多心理服務熱線進行電話服務。

另外還有一些網(wǎng)絡系統(tǒng)可以給予有自殺傾向的人以心理支持。如果有一些反復的自殺意識，達到了疾病的程度，最好到一些專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)如精神衛(wèi)生中心或者精神病�？漆t(yī)院等。

家屬一旦發(fā)現(xiàn)這些嚴重的自殺傾向應該盡快尋求這些專業(yè)機構(gòu)的幫助，實際上抑郁癥有80%以上都是可以治好的。