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預防自殺從關注睡眠開始

預防自殺從關注睡眠開始

內容摘要: 3月1日,日本政府決定把每年的3月,定為“自殺對策強化月”。據日本警方資料,每年自殺者多達3萬余人,而且逐年遞升,特別是每年的3月,自殺者激增,成為日本自殺高峰月。”日本內閣也呼吁,如果睡眠不良持續兩周以上,食欲不振、體重減輕的話,就應該向醫生咨詢。

3月1日,日本政府決定把每年的3月,定為“自殺對策強化月”。據日本警方資料,每年自殺者多達3萬余人,而且逐年遞升,特別是每年的3月,自殺者激增,成為日本自殺高峰月。

自殺為何集中在3月?3月,為日本的財政結算月,很多人因為經濟貧困、失業等問題而走上絕路。這只是外因,其實95%的自殺者緣自精神疾患。

3月1日,日本內閣負責自殺問題的“消費者行政擔當”大臣福島瑞穗在東京街頭,向上班族發放印有“爸爸,你睡得好嗎?”的宣傳面巾紙,呼吁人們關注誘導自殺的睡眠不良問題。