腎虛是由于體內的腎臟精氣陰陽不足所致，在日常生活中很多人都不愿意聽到“腎虛”，認為腎虛就是性功能下降的意思，這種說法完全沒有依據。在治療腎虛的時候一定要先查明腎虛的原因，千萬不要走進腎虛的4大誤區。

腎虛誤區一、性功能下降就補腎

不少人都有著這樣一個潛在邏輯：下半身“不行了”就是腎虛。其實，引發性功能下降的因素有很多，比如前列腺炎癥等。據一項針對700多名陽痿患者的調查，實際上只有32.9%的人是因腎虛引起的。如果隨意濫補，很可能會延誤治療，反而使問題越來越嚴重。

腎虛誤區二、有點風吹草動就擔心腎虛

不少人稍微出現些癥狀，比如出汗多、頻繁如廁、腰膝酸軟、性欲下降等，就懷疑自己腎虛。實際上，中醫講的腎虛是一個癥候群的概念，它包括上述癥狀在內的多種癥狀，并不是有個一兩種表現就代表腎虛。就拿出汗來說，腎虛、胃氣虛弱、濕熱不清、寒邪入內等都會導致。因此，一定要走出這個誤區，以免貽誤其它病癥的治療。

腎虛誤區三、腎虛就是腎出了問題

這在大多數人看來，應該是理所當然的事情。然而，中醫講的腎虛是個功能單位，涵蓋了分泌系統、生殖系統、泌尿系統、運動骨骼系統、呼吸系統等多個系統。某種程度上來說，腎虛是一個正常生理現象，每個人步入中老年之后都會經歷這個階段。腎虛與腎病是兩個完全不同的概率，腎虛也不代表陽痿。

腎虛誤區四、不分腎虛種類、亂補一氣

中醫強調因人而異，而腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣不固、腎不納氣和腎精虧虛五個癥型，所以應該對癥下藥。對于腎陰虛的人來講，吃了治療腎陽虛的藥物，不僅沒有療效，而且還很可能出現副作用，或加重病情。