隨著電腦、只能手機的普及，如今許多人不管是吃飯、工作、還是娛樂，都是低頭看著屏幕，我們稱之為“低頭族”，低頭族容易因為眼睛使用過度而引起老化癥，怎么預防和治療呢，下面一起來了解一下。

低頭族的老化癥

現在不管是上班人士還是不上班的人，都出現一直低頭玩手機的現象，這類人群被稱之為低頭族，所謂的低頭族就是眼不離開手機的人?

當心用眼過度，若不加以留意、改善，使眼睛得到充分的舒緩，長久以往恐過度拉扯眼周肌膚，加速松弛、老化速度，使黑眼圈、眼瞼下垂、眼袋突出等3大老化征兆在短時間內接連出現，從電眼美女變無神瞇瞇眼，讓你外在年齡瞬間蒼老10歲。

低頭族眼睛鬧別扭　五臟六腑都是幫兇

1、造成低頭族眼睛不適的原因很多，身體各個臟腑功能異常都可能引發。若熬夜或長時間用眼，會造成肝血不足，導致眼睛疲勞、視力變差;腎氣不足易造成老花或退化性眼疾;

一般脾胃功能差的人，吸收營養也是沒有正常人好的，并且還經常出現也眼睛不適的現象，其實這類人是可以多吃一些含有葉黃素的食物;

脾胃濕熱體質者，因眼皮皮脂腺代謝差，容易形成針眼。

2、此外，老是用3C產品盯看工作進度的上班族，耗費腦力容易造成心血和心氣不足，眼睛更覺疲勞感。

低頭族長時間維持同一姿勢，易氣血瘀窒，不僅造成肩頸痠痛，頭部和眼底血液循環差，容易導致“眼中風”。

但是一般肺部的功能受到過一定的損傷的人，這類人群的眼皮是非常容易出現過敏的現象的，并且還會出現結膜炎等疾病的威脅。