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冠心病吃什么好 飲食5原則不要忘

冠心病吃什么好 飲食5原則不要忘

冠心病史老年人常見的一種疾病,目前低齡化趨勢不明顯,冠心病雖然不會馬上要人的命,但是在飲食上面一定要多加注意,不能吃螃蟹等高膽固醇的食物,同食也一直吃藥維持,今天我們為關心新病患者說一下他們的飲食原則。

一、冠心病病人也可以飲茶,但不要飲濃茶及冷茶。濃茶中含有大量的茶堿和咖啡因,可以興奮中樞神經,從而引起心跳加快、心律失常、興奮不安,使心肌耗氧量增加,容易導致心絞痛發作,出現胸部憋悶、心前區或胸骨后劇烈絞痛等癥狀。冷茶經過咽部時,可刺激迷走神經,引起迷走神經興奮,導致心跳減慢,誘發或加重心律不齊,對于冠心病伴有心動過緩或房室傳導阻滯的病人,危害尤其嚴重。所以,冠心病病人不宜喝濃茶及冷茶。同理,冠心病病人也不宜喝濃咖啡和冷咖啡。

二、冠心病病人則不要吃螃蟹。因為螃蟹中含有大量的膽固醇。冠心病病人都有動脈粥樣硬化,吃了螃蟹等高膽固醇食物,會使血脂增高,動脈粥樣硬化加重,血壓升高,冠心病加重惡化。

三、冠心病病人吃糖過多危害很大。高糖飲食可使體內甘油三酯(血脂成分之一)合成增加,引起血脂升高,加重動脈硬化,促發心肌梗死。此外,血脂升高可使血液呈高凝狀態,血流緩慢,加重心肌缺血、缺氧。這些都是促使冠心病病情惡化的重要因素。

四、冠心病病人嚴禁吃得過飽,否則可誘發急性心肌梗死,有生命危險。大量醫學資料證明,在冠心病誘發急性心肌梗死的病例中,除了勞累、情緒激動之外,飽餐所占比例最高。冠心病病人如果盡情地飽餐一頓,胃中的食物驟增,胃體擴大,不僅影響到調節呼吸的橫膈活動,影響肺臟的呼吸功能,同時也妨礙心臟收縮功能。此外,胃內過多的食物,可刺激迷走神經興奮,從而抑制心臟竇房結的起搏作用,使心律減慢,很容易引起心臟急癥而死亡。

五、有些人認為,雞蛋黃中含有大量的膽固醇,冠心病、腦血管病病人吃雞蛋會加重病情。其實這是不全面的認識。冠心病病人吃雞蛋不僅無害,反而有益。雞蛋黃中是含有膽固醇,但也含有降低膽固醇的物質,如蛋黃中的卵磷酯就有降低膽固醇的作用。愛吃雞蛋組比不愛吃雞蛋組的冠心病死亡率低。

當然,吃雞蛋也不宜過多。吃雞蛋過多會促使高脂血癥、動脈粥樣硬化癥、高血壓、冠心病、腦血栓、腦梗死等疾病的發展或惡化。那么,吃多少合適呢?一般說來,成年人每天吃一兩個雞蛋為宜。雞蛋越新鮮越好。