秋季是吃水果的季節(jié)，可是現(xiàn)在單吃水果也會(huì)感覺(jué)很單調(diào)吧!下面為您講解如何制作一些最簡(jiǎn)單、最美味而且熱量很低的水果甜點(diǎn)，你只要花極少的時(shí)間，就能創(chuàng)造出專(zhuān)屬于自己健康、美味甜點(diǎn)!

1. 新鮮水果和布丁

這個(gè)甜點(diǎn)最容易制作了！切兩個(gè)橙子、兩個(gè)蘋(píng)果、兩個(gè)香蕉和一個(gè)菠蘿，然后把它們放到一個(gè)碗里，加入一罐檸檬布丁，攪拌均勻即可。

2. 冰凍漿果醬

把2湯匙糖和1.5茶匙玉米淀粉淋在冰凍漿果上，放入微波爐中高火加熱2分鐘，攪拌一下。再放入微波爐中高火加熱2分鐘，等醬汁變濃稠了即可。

3. 草莓蘸巧克力

你可以按照自己的口感喜好，選擇牛奶巧克力、黑巧克力或者白巧克力。把草莓洗一下，不過(guò)不要去掉它們的萼片。準(zhǔn)備一個(gè)平底盤(pán)，鋪上蠟紙。把巧克力放在鍋里或者微波爐里煮化，煮的時(shí)候要時(shí)不時(shí)攪拌一下，防止燒焦。把草莓放在巧克力醬里蘸一下，擺在盤(pán)子上，最后放在冰箱里冷凍一個(gè)小時(shí)即可。

4. 烤蘋(píng)果

通過(guò)烘烤可以把新鮮蘋(píng)果的甜味帶出來(lái)。挑選四只青蘋(píng)果，把核都挖出來(lái)，讓蘋(píng)果中部留下一個(gè)洞。往洞里放2湯匙紅糖和1湯匙黃油，然后把蘋(píng)果放入比較淺的烤盤(pán)里，撒上肉桂粉�？�15分鐘左右(溫度控制在350度)，待糖開(kāi)始融化、蘋(píng)果變軟了之后即可�；稹�

5. 新鮮水果串

選擇你最喜歡的新鮮水果，比如菠蘿、西瓜、哈密瓜、草莓和葡萄等，把水果切成方塊狀，用竹串把水果塊一個(gè)個(gè)穿起來(lái)，最后蘸上脫脂香草奶油。

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