冬季到來，很多女性群體都是怕冷的，怕冷的原因追本溯源就是因為女性群體本身就缺血，不知道大家聽過膏方沒有，那么怎么在家就可以制作膏方呢？今天就發掘了一種驅寒補血的又美味的膏方？那么今天就給大家介紹一種紅棗山楂膏的膏方做法。

制作步驟如下：

首先，紅棗用溫水泡發，洗去表面浮塵，并去掉棗核。然后把山楂加一勺面粉，用清水洗凈，切成小塊。生姜洗凈連皮切成末。紅棗和山楂放入小鍋里（最好是砂鍋），添加足量的清水，大火煮開后撇去浮沫轉小火熬1小時左右。煮到材料很軟爛了，加入紅糖和姜末。再熬5-10分鐘。如果水份還很多，就熬一會或者把火開大收下汁。最后，用個手動打蛋器攪打，把材料打成稠稠的膏狀即可。

 以上就是可以在家制作的膏方，這個膏方制作步驟簡單，并且味道較好，可以適合廣大缺血怕冷的美眉，那么你們不妨回家嘗試一下吧，用美味又健康的方式達到驅寒補血功效。