在生活中我們可能會因為一些小細節問題導致自己的心臟受傷害，那么，到底哪些細節問題會導致我們的心受到傷害呢?在經過了解以后我們為大家整理出來五個可能會傷心的情況，下面就一起來看看這五個可能會傷心的情況到底是怎樣的。

★懶得運動

長期運動過少削弱了心肌的收縮能力。負責為心肌細胞提供營養的毛細血管也發生了變化，血管內徑逐漸縮小，血壓增高，易誘發心臟病。所以說，建議辦公室一族一定要利用自己的空余時間做一些適合自己的運動，這樣才能夠避免出現心臟受損的情況。

★熬夜

心臟無法對午夜工作產生良好反應。研究人員發現，神經活動能加速心臟的跳動，而午夜的神經活動不像早上和下午那么活躍。這好像在冷天啟動汽車一樣，引擎還沒有預熱，就以最快的速度啟動。因此，建議大家一定要養成早睡早起的習慣，因為只有這樣才能夠讓你的心臟在適當的時間得到比較合理的休息。

★化纖衣料

化纖內衣所造成的靜電變化，會干擾心臟的興奮電位，從而引起早搏。專家認為，這可能是由于化纖織物刺激皮膚，引起過敏反應，體內致敏物質增加所致。因此，在選擇服裝的時候不要僅僅看其是否漂亮，還得看其面料到底怎樣，是否會對自己的身體帶來一些困擾。

★長時間開車

每天長時間開車，特別是在駕駛過程中不斷改變車速，可能會導致路上空氣中的有害微粒在肺部深處沉積，增加血液黏稠和發炎的風險，并改變心律。因此，建議廣大駕駛員朋友一定要合理的規劃自己的時間。

★煙草

每天抽6～9支煙或2支雪茄的男人，其心臟病發作的概率比常人大一倍，即便是不把煙吸進肺里的人，其心臟病發作的風險也要增加13%。

以上就是今天為大家整理出來的可能會讓你心臟受傷害的幾種情況，如果你想要避免自己免受心臟病的困擾，那么，在生活中就一定要避免出現上面的這五種情況，這樣才能夠最大限度的讓你的心臟不受傷。